焦虑症治疗：药物副作用与自我调整-京东健康

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我总是感到焦虑，晚上难以入睡，白天精神不振，吃了两天的抗焦虑药物但副作用让我很不舒服，能否通过自我调整来改善？患者男性20岁

就诊科室：心血管内科

医生建议

针对焦虑症，建议综合考虑药物治疗和生活方式的调整。药物副作用是正常的，需要逐渐增量和减量。同时，规律作息、适量运动、放松技巧等生活方式的改变也很重要。避免过度关注药物的副作用，保持积极的心态同样重要。

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患者

我最近总是感到焦虑，晚上难以入睡，白天精神不振。吃了两天的抗焦虑药物，但副作用让我很不舒服。能否通过自我调整来改善？

医生

焦虑症的治疗需要综合考虑，药物只是其中的一部分。副作用是正常的，通常在第三天左右会出现。建议你在夜间使用助眠物品来帮助睡眠。同时，生活方式的改变也很重要，例如规律作息和适量运动。

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杜雷

副主任医师

深圳大学总医院

接诊医生

副主任医师

心血管内科

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