我肩膀疼痛，躺下时特别严重，已经两个月了，该如何缓解？患者男性51岁
就诊科室： 骨科
筋膜炎通常与长时间保持一个姿势有关，建议采用非甾体类消炎药物进行短期缓解，同时结合热敷、理疗和适度的拉伸锻炼。注意保暖，避免受凉，调整生活方式，减少久坐或久卧的时间，有助于恢复。
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宋华
副主任医师
锦州市中心医院
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宋华
副主任医师
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宋华
副主任医师
锦州市中心医院
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