我想减肥，身高1米8，体重212斤，空腹血糖6个，去年减肥以前有段时间空腹血糖7个，饮食习惯是早餐吃鸡蛋、牛奶和面饼，中餐吃盒饭，晚餐吃蔬菜、肉类和水产，不吃米饭。请问我该怎么做？患者男性34岁
就诊科室： 营养科
根据提供的信息，肥胖和血糖异常是主要的健康问题。建议进行全面的身体检查，包括血脂、肝功能、胰岛素等指标的检测。同时，调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量和高脂肪的食物。待检查结果出来后，会根据具体情况决定是否需要药物干预。请保持良好的生活习惯，合理安排饮食和运动，积极控制体重和血糖。
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郭丽娜
副主任医师
广东省中医院
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郭丽娜
副主任医师
广东省中医院
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郭丽娜
副主任医师
广东省中医院
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郭丽娜
副主任医师
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郭丽娜
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郭丽娜
副主任医师
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