文章 胳膊抬不起来是什么原因导致的？骨科医生为你解答

张银刚医生

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文章 右肩疼痛，做招财猫动作加重，可能是肌腱炎？

我从来没有想过，一个简单的招财猫动作会让我陷入如此的困扰。起初，我只是觉得右肩有些不适，像是一根筋被拉扯了一样。可随着时间的推移，这种不适感逐渐演变成了一种难以忍受的疼痛。 我记得那天晚上，我在家里做俯卧撑，突然间，我的右肩就像被一把锤子狠狠敲击了一下，疼得我差点叫出声来。从那以后，每当我做招财猫动作时，肩膀都会突起，伴随着一阵阵的刺痛感。即使在平静的状态下，肩膀也会隐隐作痛，像是一只无形的手在不断地揉搓着我的肌肉。 我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我试图通过搜索引擎来寻找答案，但结果却让我更加迷茫。有人说可能是肾虚引起的，有人说可能是肩周炎，还有人说可能是肌腱炎。我越看越害怕，感觉自己的身体正在一点点地崩溃。 在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。医生很友善，问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、是否有红肿等症状。我一一回答了医生的问题，并上传了一张肩膀的照片。医生看了照片后，初步判断可能是三角肌的损伤，需要进行热敷和外用药物治疗。 我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻了。现在回想起来，我真的很庆幸当初选择了在线咨询。如果不是医生的及时帮助，我可能还在痛苦中挣扎。同时，我也意识到，健康真的没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

病友互助家园

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文章 左肩膀疼痛一周，不能用力和抬臂，怎么办？

我从来没有想过，一个简单的肩膀疼痛会让我如此焦虑和无助。起初，我以为只是因为睡姿不正确或者是长时间使用电脑导致的肌肉酸痛。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。 我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩和休息，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。 在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的问诊和检查。最终，医生诊断出我患有三角肌损伤，并给出了相应的治疗方案。 虽然这个结果让我有些失望，但我也感到了一丝安慰。至少我知道了自己的问题所在，并且有了一个明确的治疗方向。医生建议我服用止痛药，减少活动，并进行适当的物理治疗来帮助肌肉恢复。 在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然恢复的过程很慢，但我逐渐感到了疼痛的减轻和肌肉的恢复。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。

中医养生之道

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