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右肩疼痛,做招财猫动作加重,可能是肌腱炎?

右肩疼痛,做招财猫动作加重,可能是肌腱炎?

我从来没有想过,一个简单的招财猫动作会让我陷入如此的困扰。起初,我只是觉得右肩有些不适,像是一根筋被拉扯了一样。可随着时间的推移,这种不适感逐渐演变成了一种难以忍受的疼痛。

我记得那天晚上,我在家里做俯卧撑,突然间,我的右肩就像被一把锤子狠狠敲击了一下,疼得我差点叫出声来。从那以后,每当我做招财猫动作时,肩膀都会突起,伴随着一阵阵的刺痛感。即使在平静的状态下,肩膀也会隐隐作痛,像是一只无形的手在不断地揉搓着我的肌肉。

我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我试图通过搜索引擎来寻找答案,但结果却让我更加迷茫。有人说可能是肾虚引起的,有人说可能是肩周炎,还有人说可能是肌腱炎。我越看越害怕,感觉自己的身体正在一点点地崩溃。

在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线咨询。医生很友善,问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、是否有红肿等症状。我一一回答了医生的问题,并上传了一张肩膀的照片。医生看了照片后,初步判断可能是三角肌的损伤,需要进行热敷和外用药物治疗。

我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛感逐渐减轻了。现在回想起来,我真的很庆幸当初选择了在线咨询。如果不是医生的及时帮助,我可能还在痛苦中挣扎。同时,我也意识到,健康真的没有小事,平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。三角肌损伤就医指南 常见症状 三角肌损伤常见于肩部运动损伤,表现为肩部疼痛、做招财猫动作加重、活动受限等症状,易感人群为经常进行肩部运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 多休息,避免剧烈的肩部运动。 2. 局部进行热敷,促进血液循环和肌肉恢复。 3. 使用青鹏软膏和云南白药膏进行外用治疗,缓解疼痛和炎症。 4. 如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,可能需要进行物理治疗或手术治疗。 5. 在恢复期间,注意肩部的正确姿势和动作,避免再次受伤。

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