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我晚上睡不着觉,活下去没有动力,感觉压力很大,达不到妈妈的期望,已经有一年多了,想知道这是什么问题?患者女性13岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的描述,你可能正在经历抑郁症的早期阶段。建议你尽快与家人或可信的成年人分享你的感受,并寻求专业的心理咨询。同时,尝试保持规律的作息和健康的生活习惯,避免过度压力和焦虑。请记住,抑郁症是可以治疗的,及早采取行动可以帮助你恢复正常的生活和学习状态。
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我最近总是感到压抑和情绪激动,特别是在和家人发生冲突时,甚至想吐。请问有什么方法可以帮助我缓解这种情况?患者女性16岁
就诊科室:临床心理科
总交流次数:58
医生建议:根据你的描述,你可能正在经历一些情绪上的困扰。首先,需要明确的是,情绪管理是非常重要的。可以通过深呼吸、正念冥想、转移注意力等方法来缓解压抑和情绪激动。同时,也要注意避免过度激动和冲突,保持冷静和理智。在处理与家人的冲突时,建议采取积极的方式进行沟通,或者寻求专业的心理咨询。最后,记住,改变别人是很难的,我们只能改变自己。专注于自己的成长和发展,会让你更快乐和满足。
方丽
副主任医师
武汉钢铁集团公司第二职工医院
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情绪崩溃,头疼,胸闷,持续三四周,疑似抑郁症。患者女性20岁
就诊科室:临床心理科
总交流次数:39
医生建议:抑郁症症状明显,建议及时就医,寻求心理科或精神科专业治疗,可能需要药物治疗。同时,生活建议上,可以尝试与朋友交流,参加社交活动,以改善情绪。
方丽
副主任医师
武汉钢铁集团公司第二职工医院
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我晚上睡不着觉,活下去没有动力,感觉压力很大,达不到妈妈的期望,已经有一年多了,想知道这是什么问题?患者女性13岁
就诊科室:临床心理科
总交流次数:13
医生建议:根据你的描述,你可能正在经历抑郁症的早期阶段。建议你尽快与家人或可信的成年人分享你的感受,并寻求专业的心理咨询。同时,尝试保持规律的作息和健康的生活习惯,避免过度压力和焦虑。请记住,抑郁症是可以治疗的,及早采取行动可以帮助你恢复正常的生活和学习状态。
方丽
副主任医师
武汉钢铁集团公司第二职工医院
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