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足底筋膜炎的治疗与预防

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早起脚底疼,走路多了也痛,正常走路没事,持续两个月,停止跑步后仍有症状。患者男性39岁
就诊科室: 关节科
医生建议
根据你的描述,初步判断你可能患有足底筋膜炎。建议你换一双缓冲好的新鞋,减少负重,运动前后冷敷,并按摩疼痛部位,做踝背伸的拉伸训练。同时,避免赤脚行走,选择合适的鞋垫。如症状严重,可能需要进行物理治疗和按摩。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需要根据你的实际情况来确定。
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患者
我最近两个月早起脚底疼,走路多了也痛,正常走路没事。
医生
这种情况可能是足底筋膜炎引起的。首先,建议你换一双缓冲好的新鞋,最好是配有足弓支撑的。同时,减少负重,运动前后冷敷,并按摩疼痛部位,做踝背伸的拉伸训练。
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医生建议:病情判断:根据患者描述,可能存在骨折等外伤情况。用药:建议患者使用非甾体抗炎药缓解疼痛。治疗建议:建议患者前往医院进行进一步检查和治疗。生活建议:注意休息,避免剧烈运动,保持良好的生活习惯。

忻慰

主治医师

海军军医大学第二附属医院

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医生建议:根据症状,初步判断为足底筋膜炎。建议穿着缓冲好的鞋子,避免赤脚走路,多用热水泡脚并按摩疼痛处。走路后可以冰敷。对于用药,外用药物如洛索洛芬贴剂可能会有所帮助。封闭治疗通常不必要。更重要的是改变生活习惯,减少对足部的压力。

忻慰

主治医师

海军军医大学第二附属医院

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早起脚底疼,走路多了也痛,正常走路没事,持续两个月,停止跑步后仍有症状。患者男性39岁

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医生建议:根据你的描述,初步判断你可能患有足底筋膜炎。建议你换一双缓冲好的新鞋,减少负重,运动前后冷敷,并按摩疼痛部位,做踝背伸的拉伸训练。同时,避免赤脚行走,选择合适的鞋垫。如症状严重,可能需要进行物理治疗和按摩。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需要根据你的实际情况来确定。

忻慰

主治医师

海军军医大学第二附属医院

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