根据你的症状，初步判断为胃肠功能紊乱。建议使用马来酸曲美布汀、双歧杆菌活菌胶囊和四磨汤口服液进行治疗。同时，需要注意饮食和生活习惯的调整，避免吃太饱太胀太快，少吃辛辣和油腻的食物，多休息，少熬夜。如果症状未缓解，建议进行胃肠镜检查。