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内侧半月板损伤恢复期锻炼与打球可能性咨询

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内侧半月板损伤,询问恢复期锻炼和重新打球的可行性。患者男性24岁
就诊科室: 关节科
医生建议
患者内侧半月板后角未完全愈合,需避免深蹲动作,可进行股四头肌和腘绳肌锻炼,骑单车、椭圆机和慢跑,注意护膝使用。重新断裂可能性存在,建议加强肌肉力量。
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患者
医生您好,我内侧半月板后角还没有坚强愈合,可以继续练习股四头肌和腘绳肌吗?
医生
当然可以,这些肌肉对于关节的稳定很有帮助。您还可以尝试骑单车、椭圆机和慢跑,但要注意避免深蹲动作。护膝在锻炼时可以戴,平时不用戴。
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任富继

主治医师

天津市天津医院

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任富继

主治医师

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医生建议:患者内侧半月板后角未完全愈合,需避免深蹲动作,可进行股四头肌和腘绳肌锻炼,骑单车、椭圆机和慢跑,注意护膝使用。重新断裂可能性存在,建议加强肌肉力量。

任富继

主治医师

天津市天津医院

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