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失眠多梦,夜间醒来,寻求睡眠改善方案

疾病详情
失眠多梦,夜间醒来,白天困倦,寻求改善睡眠的方法。患者女性19岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
失眠可能是由于生物钟紊乱或交感神经兴奋所致,建议调整作息时间,保持规律生活。可尝试使用百乐眠胶囊等安神药物,避免使用燥热的安神补脑液。
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患者
医生您好,我最近晚上十点半放下手机,一般要到十一点才能睡着。
医生
您好,您这种情况已经持续一段时间了吗?失眠是您的主要问题吗?

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