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糖尿病问诊记录:血糖高,用药建议及生活调整

疾病详情
血糖高,喝水多,尿频,体重增加,饮食不规律。患者男性30岁
就诊科室: 内分泌科
医生建议
糖尿病患者需注意血糖控制,目前建议使用吡格列酮二甲双胍。饮食上要减少糖分摄入,多吃蔬菜和粗粮,适当增加运动。生活上需保持良好的生活习惯,定期复查。
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患者
医生您好,我最近发现血糖有点高,想咨询一下。
医生
您好,血糖高是糖尿病的典型症状,需要进一步检查确认。请问您之前是否有糖尿病的症状?
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视频 喝粥对血糖血脂有影响吗?

粥是用粮食和其它食物熬煮而成的半流质食物,适量喝粥有补充水分、增强饱腹感、减轻胃肠负担、缓解咽喉部不适等好处,但是如果过量喝粥则可能会出现消化不良、便秘等坏处。 一、好处: 1、补充水分:粥里面的含水量高达90%左右,所以适量喝粥能够为人体补充水分; 2、增强饱腹感:粥里含有大量碳水化合物,适量喝粥能够增强人体饱腹感; 3、减轻胃肠负担:熬煮制成的粥易于人体消化吸收,肠胃功能虚弱的人食用可减轻胃肠负担,能帮助促进胃肠功能恢复; 4、缓解咽喉部不适:熬煮制成的粥里面有温润的汤汁,咽喉发痒、疼痛患者进食后有助于缓解咽喉部不适症状。 二、坏处: 1、消化不良:喝大量的粥之后,不能及时被消化吸收,或者消化功能不好的人大量喝粥,可能会引起消化不良症状; 2、便秘:长期喝粥且没有进食其他食物,此时可能会因为进食较少引起肠蠕动减慢,从而导致便秘的发生。 建议喝粥时搭配其它食物一起食用,如鸡蛋、蔬菜、鸡肉、鱼肉等,能够均衡饮食,为人体全面补充营养物质,避免发生营养不良或由于缺乏某些营养物质而导致出现疾病。 喝粥经常被大家当做一件很“养生”的事情。尤其是很多患上高血脂的患者,因为要注意饮食清淡,就经常喝粥,以为这样就能帮助降低血脂水平。但是,在这里要提醒大家,喝粥并不能帮助大家调理血脂水平。相反的,如果每天都喝粥,反而会影响到血脂的稳定:粥含有的碳水化合物是非常丰富的,经常喝粥,这些碳水进入体内会生成糖分与脂肪,增加甘油三酯的转化,最终升高血脂水平。不仅如此,在进食白米粥以后,还会使血糖水平有明显升高。建议不要每天都喝粥,一般情况下,一个星期喝3次就可以了。 等量大米煮成的米饭或粥对糖友进食后血糖有不同的影响。糖友进食米饭之后,餐后血糖相对较平稳;而进食粥后,餐后血糖则明显升高。这现象与影响食物血糖反应的因素有关。为了缓解喝粥对血糖的影响建议以下几点: 1.避免喝全部是精白米煮的粥,加点“配料”更好喝 2.粥不要熬得太久 3.粥里加点蔬菜、肉末 4.减慢喝粥速度 5.空腹不宜喝粥、喝粥前垫垫肚子、不在早餐喝粥 6.先放凉再加热

周洁

主治医师

黄梅县人民医院

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