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周洁医生介绍

专业擅长

从事临床一线工作20年，有丰富临床经验，特别是内分泌，血液，肾病血液透析领域积累了大量实践经验。2012年在华中科技大学协和医院内分泌内科，血液科，心内科进修。回院后从事内分泌及代谢性疾病临床工作。擅长糖尿病，甲状腺，高泌乳素血症，多囊卵巢综合征等内分泌疾病的诊治。

个人简介

黄冈市内分泌协会委员，黄冈市女医师协会委员，湖北省血液女医师协会委员。为人亲和，细心，积极向上，工作认真负责。业余时间喜欢跑马拉松，游泳等体育项目。

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2024-04-25

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2024-08-25

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2024-08-25

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2024-08-25

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2024-08-22

科普文章

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视频喝粥对血糖血脂有影响吗？

粥是用粮食和其它食物熬煮而成的半流质食物，适量喝粥有补充水分、增强饱腹感、减轻胃肠负担、缓解咽喉部不适等好处，但是如果过量喝粥则可能会出现消化不良、便秘等坏处。一、好处： 1、补充水分：粥里面的含水量高达90%左右，所以适量喝粥能够为人体补充水分； 2、增强饱腹感：粥里含有大量碳水化合物，适量喝粥能够增强人体饱腹感； 3、减轻胃肠负担：熬煮制成的粥易于人体消化吸收，肠胃功能虚弱的人食用可减轻胃肠负担，能帮助促进胃肠功能恢复； 4、缓解咽喉部不适：熬煮制成的粥里面有温润的汤汁，咽喉发痒、疼痛患者进食后有助于缓解咽喉部不适症状。二、坏处： 1、消化不良：喝大量的粥之后，不能及时被消化吸收，或者消化功能不好的人大量喝粥，可能会引起消化不良症状； 2、便秘：长期喝粥且没有进食其他食物，此时可能会因为进食较少引起肠蠕动减慢，从而导致便秘的发生。建议喝粥时搭配其它食物一起食用，如鸡蛋、蔬菜、鸡肉、鱼肉等，能够均衡饮食，为人体全面补充营养物质，避免发生营养不良或由于缺乏某些营养物质而导致出现疾病。喝粥经常被大家当做一件很“养生”的事情。尤其是很多患上高血脂的患者，因为要注意饮食清淡，就经常喝粥，以为这样就能帮助降低血脂水平。但是，在这里要提醒大家，喝粥并不能帮助大家调理血脂水平。相反的，如果每天都喝粥，反而会影响到血脂的稳定：粥含有的碳水化合物是非常丰富的，经常喝粥，这些碳水进入体内会生成糖分与脂肪，增加甘油三酯的转化，最终升高血脂水平。不仅如此，在进食白米粥以后，还会使血糖水平有明显升高。建议不要每天都喝粥，一般情况下，一个星期喝3次就可以了。等量大米煮成的米饭或粥对糖友进食后血糖有不同的影响。糖友进食米饭之后，餐后血糖相对较平稳；而进食粥后，餐后血糖则明显升高。这现象与影响食物血糖反应的因素有关。为了缓解喝粥对血糖的影响建议以下几点： 1.避免喝全部是精白米煮的粥，加点“配料”更好喝 2.粥不要熬得太久 3.粥里加点蔬菜、肉末 4.减慢喝粥速度 5.空腹不宜喝粥、喝粥前垫垫肚子、不在早餐喝粥 6.先放凉再加热

周洁

主治医师

黄梅县人民医院

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问诊记录

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患者询问术后血糖管理情况，寻求医生的专业建议和治疗方案。患者男性43岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：41

医生建议：建议：患者需重视血糖管理，以饮食和运动控制为基础。口服药物如甘精胰岛素+二甲双胍是有效的治疗选择。用药期间需定期监测血糖，如有不适及时就医。同时，长期控制血糖是关键，根据治疗效果调整用药方案。

周洁

主治医师

黄梅县人民医院

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甲亢治愈后甲状腺球蛋白抗体升高，伴有皮肤过敏。患者女性33岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：39

医生建议：甲状腺球蛋白抗体升高可能提示自身免疫性甲状腺疾病，如桥本氏甲状腺炎等。建议动态观察指标，增强免疫力，保持充足睡眠，营养均衡，适当补充维生素。若症状加重或担心，可进行甲状腺B超检查。

周洁

主治医师

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甲状腺肿大，伴有心慌、手抖、发热、失眠和大便次数增多，疑似甲亢。患者女性17岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：28

医生建议：甲亢可能性较大，建议患者进行甲状腺功能检查。患者应注意保持良好生活习惯，避免过度劳累，饮食均衡，适当运动。如有其他问题，可通过京东或京东健康咨询专业医生。

周洁

主治医师

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患者因尿酸高求助医生，寻求药物治疗和生活建议。患者男性26岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：28

医生建议：针对高尿酸血症，建议服用非布司他等药物降低尿酸水平。同时，注意调整饮食习惯，避免食用高嘌呤食物如动物内脏等。保持健康的生活方式，适量运动，避免过度劳累和情绪波动。定期监测尿酸水平，如有不适及时就医。

周洁

主治医师

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患有糖尿病3年，近期开始使用德古和万艾可，无并发症。患者男性46岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：33

医生建议：糖尿病患者，血糖控制稳定，可继续使用利那鲁肽和万艾可。生活上注意饮食和运动，保持良好的生活习惯。

周洁

主治医师

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学生因抽血出现低血糖晕眩现象，咨询如何预防及应对。患者女性24岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：60

医生建议：建议：患者抽血前可提前补充一些糖分或饮用牛奶以避免低血糖或晕血现象。如情况严重，可在抽血后适当补充糖水和食物以缓解症状。同时，建议患者在日常生活中注意保持血糖稳定，避免长时间空腹或过度饥饿。注意事项：如患者存在乳糖不耐受情况，应避免空腹喝牛奶。

周洁

主治医师

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血脂高，胃胀气，胃里不适，反胃。患者男性36岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：46

医生建议：病情判断：患者可能患有胆汁反流性胃炎，建议进行胃镜检查。用药建议：可尝试使用吗丁啉和奥美拉唑等助消化药物。生活建议：注意饮食，避免油腻和辛辣食物，保持良好的生活习惯。

周洁

主治医师

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孩子嗓子哑，发不出声音，之前检查说是甲减。患者女性17岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：56

医生建议：甲减一般不会导致喉咙痛，但需排除其他可能。建议先进行血常规、甲状腺功能和C反应蛋白检查。若确诊为甲减，治疗相对简单，可服用优甲乐等药物。若伴有咽喉炎，可考虑耳鼻喉科治疗。生活上注意饮食清淡，避免劳累。

周洁

主治医师

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奶奶患有糖尿病，现出现酮症酸中毒和休克症状，血糖高，血容量不足。患者女性76岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：83

医生建议：糖尿病酮症酸中毒需大量补液、保暖、降糖治疗，注意饮食控制，使用胰岛素控制血糖，保暖，多喝水，观察血糖和酮体变化。

周洁

主治医师

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空腹血糖偏高，怀疑糖尿病，曾控制良好但近一年体重增加，运动减少。患者男性53岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：36

医生建议：患者可能患有2型糖尿病，建议控制饮食，加强运动，暂时无需药物治疗。血糖控制不佳时需考虑药物治疗。生活上需关注血糖监测，保持健康的生活方式。

周洁

主治医师

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周洁医生的个人成就

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周洁

黄梅县人民医院 内分泌科

黄梅县人民医院内分泌科