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止鼾方法探讨:从体重到呼吸道扩张

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我打鼾严重,体重从140斤降到133斤,做有氧运动想扩张呼吸道,担心内脏脂肪过高,尝试了液体止鼾喷雾和通气鼻贴无效,想知道有没有更好的止鼾方法?患者男性21岁
就诊科室: 耳鼻咽喉科
医生建议
根据你的情况,打鼾可能与多种因素有关,包括体重、呼吸道狭窄等。减肥和有氧运动对改善打鼾有帮助,但可能还需要其他方法。建议你进行专业检查以确定是否存在内脏脂肪过高问题。对于止鼾器具的选择和使用,需要根据个人情况进行调整和优化。同时,保持良好的生活习惯和睡眠环境也非常重要。
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患者
我最近打鼾比较严重,想了解一些止鼾的方法。
医生
打鼾可能与多种因素有关,包括体重、呼吸道狭窄等。首先,恭喜你成功减肥,这对改善打鼾有帮助。
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患者咨询呼吸暂停综合症的最佳治疗方法,并了解鼻咽喉手术的效果及风险。患者男性45岁

就诊科室:耳鼻咽喉科

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医生建议:建议患者在医生指导下选择合适的治疗方法,如鼻咽喉手术或呼吸机治疗等。术后注意呼吸道护理,避免感染。积极配合医生进行康复护理,以提高治疗效果。同时,患者可通过减肥、侧卧位睡眠等方式改善病情。

冯佳鹏

副主任医师

浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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我耳朵很痒,但没有流水,可能是外耳道炎,需要怎么治疗?患者女性17岁

就诊科室:耳鼻咽喉科

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医生建议:对于外耳道炎,首先需要通过培养来确定具体的病原体,然后再选择合适的抗生素进行治疗。同时,保持耳部清洁和干燥也非常重要。避免用棉签等物品清洁耳朵,以免引起更严重的感染。

冯佳鹏

副主任医师

浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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儿童鼻炎和咽喉炎互相影响,出现过敏症状。家长询问治疗方案和用药建议。患者男性16岁

就诊科室:耳鼻咽喉科

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医生建议:建议:考虑过敏性鼻炎,需查FeNO呼气试验等。如尘螨过敏,可舌下含服药脱敏治疗。对症治疗,使用喷鼻药和口服药。如确诊为咽喉炎且伴有细菌感染,可加服克拉霉素。就医确诊后按医嘱用药。注意事项:用药需遵医嘱,不建议自行购药使用。注意孩子的生活环境和饮食习惯,避免刺激物刺激。

冯佳鹏

副主任医师

浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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文章 恼人的耳鸣

耳鸣,又称耳蜗症、耳鸣症,是一种常见的耳病。它可以使人感到一种不断的、低频的声音,其音调可以是呼啸、嗡嗡、嘟嘟等。这种声音可以是持续的,也可以是间断的,有时会伴有其他症状,比如头痛、头晕、听力减退等。 耳鸣病的原因有很多,大体可以分为耳机外因和耳机内因两类。耳机外因包括外伤、病毒感染、耳聋、中耳炎、药物毒性、聋病、脑血管疾病等,耳机内因包括内耳结构变化、内耳功能受损、内耳神经受损、内耳血管受损等。 耳鸣病的治疗应根据具体情况定制,一般可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法来治疗。 药物治疗:一般使用抗炎药、止鸣药、抗血小板药、抗癫痫药、抗抑郁药等药物,根据不同的病因,可以选择不同的药物。 物理治疗:包括功能性治疗、穴位治疗、中医治疗等,如热敷、按摩、穴位按摩等。 手术治疗:主要是对耳机结构异常的病因进行手术治疗,如耳机内异物清除术、耳机内腔扩张术、内耳神经根瘤切除术等。 其他治疗:进行音频治疗,通过音乐、音频技术等来改善症状;采取心理治疗,如心理咨询、认知行为治疗、生活调节,如精神调节、体育锻炼等。 总之耳鸣需要查找病因,制定综合治疗方案,是可以改善甚至治愈的。

冯佳鹏

副主任医师

浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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文章 快到花季,有鼻炎的小伙伴们注意了

过敏性鼻炎是一种常见疾病,它是由外界刺激物质(花粉、灰尘、宠物毛发等)引起的过敏反应,导致炎症反应,从而导致的鼻及眼部症状。一般来说,过敏性鼻炎的症状包括鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、头痛、眼痒等。 花粉是引起过敏性鼻炎的重要原因之一,那么如何预防花粉引起的过敏性鼻炎?可以按以下几点 1. 避免接触花粉:尽量避免接触花粉,尤其是在花粉激烈飞扬的早晨和傍晚,可以多佩戴口罩及防护镜,尽量避免外出活动。尽量不要去可能引起过敏的花室内,如果身处其内可以适当通风。 2. 增加营养:多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果、豆类、瘦肉等,可以增强机体免疫力。 3. 加强锻炼及适量饮水:每天保持适当的体育锻炼,可以增强机体免疫力,有助于预防花粉过敏性鼻炎。饮水可以促进细胞代谢,保持机体健康,也有助于抵抗花粉过敏。 总之,要预防过敏性鼻炎,最重要的是要尽量避免接触过敏原,同时要注意调节及增强自身免疫力。 过敏性鼻炎是一种常见疾病,它是由外界刺激物质(花粉、灰尘、宠物毛发等)引起的过敏反应,导致炎症反应,从而导致的鼻及眼部症状。一般来说,过敏性鼻炎的症状包括鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、头痛、眼痒等。 花粉是引起过敏性鼻炎的重要原因之一,那么如何预防花粉引起的过敏性鼻炎?可以按以下几点 1. 避免接触花粉:尽量避免接触花粉,尤其是在花粉激烈飞扬的早晨和傍晚,可以多佩戴口罩及防护镜,尽量避免外出活动。尽量不要去可能引起过敏的花室内,如果身处其内可以适当通风。 2. 增加营养:多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果、豆类、瘦肉等,可以增强机体免疫力。 3. 加强锻炼及适量饮水:每天保持适当的体育锻炼,可以增强机体免疫力,有助于预防花粉过敏性鼻炎。饮水可以促进细胞代谢,保持机体健康,也有助于抵抗花粉过敏。 总之,要预防过敏性鼻炎,最重要的是要尽量避免接触过敏原,同时要注意调节及增强自身免疫力。

冯佳鹏

副主任医师

浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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文章 可能改善耳鸣症的几个穴位

耳鸣在耳科门诊很常见,近几年呈高发,可能与生活压力增大,睡眠障碍及情绪焦虑有关。耳鸣经常会伴有其他症状,比如头痛、头晕、听力减退等。门诊及网络问诊咨询中,好多人经常受到耳鸣的困扰,今天推荐几个治疗耳鸣的穴位给大家。 1~太阳穴,位于头两侧,颧弓上方两眉后凹陷处,左右各一。改穴位功效及作用:可以改善缓解耳鸣,耳聋,听力下降,脑缺血,头痛等症状。 2~风池穴,位于头后枕部偏外侧与耳垂平行处,左右各一。改穴位功效及作用:可以改善缓解耳鸣,头鸣,头晕目眩,耳聋,颈椎痛等症状。 3~百会穴,位于头顶部正中位置。改穴位功效及作用:可以改善缓解耳鸣,中风,眩晕,听力下降,脑缺血,头痛等症状。 有耳鸣的病友可以尝试按摩这几处穴位,力度适中,每天两次,每次五到十分钟,可能缓解改善耳鸣。 总结下,按摩穴位只是治疗耳鸣的一种辅助的治疗方案及手段,如果得了耳鸣,还是要到医院耳鼻喉科做检查,排除其他疾病,然后针对病因,采取主要的治疗方案,包括药物治疗,物理治疗等。

冯佳鹏

副主任医师

浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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