快到花季，有鼻炎的小伙伴们注意了
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冯佳鹏
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过敏性鼻炎是一种常见疾病，它是由外界刺激物质（花粉、灰尘、宠物毛发等）引起的过敏反应，导致炎症反应，从而导致的鼻及眼部症状。一般来说，过敏性鼻炎的症状包括鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、头痛、眼痒等。
花粉是引起过敏性鼻炎的重要原因之一，那么如何预防花粉引起的过敏性鼻炎？可以按以下几点
1. 避免接触花粉：尽量避免接触花粉，尤其是在花粉激烈飞扬的早晨和傍晚，可以多佩戴口罩及防护镜，尽量避免外出活动。尽量不要去可能引起过敏的花室内，如果身处其内可以适当通风。
2. 增加营养：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类、瘦肉等，可以增强机体免疫力。
3. 加强锻炼及适量饮水：每天保持适当的体育锻炼，可以增强机体免疫力，有助于预防花粉过敏性鼻炎。饮水可以促进细胞代谢，保持机体健康，也有助于抵抗花粉过敏。
总之，要预防过敏性鼻炎，最重要的是要尽量避免接触过敏原，同时要注意调节及增强自身免疫力。
过敏性鼻炎是一种常见疾病，它是由外界刺激物质（花粉、灰尘、宠物毛发等）引起的过敏反应，导致炎症反应，从而导致的鼻及眼部症状。一般来说，过敏性鼻炎的症状包括鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、头痛、眼痒等。
花粉是引起过敏性鼻炎的重要原因之一，那么如何预防花粉引起的过敏性鼻炎？可以按以下几点
1. 避免接触花粉：尽量避免接触花粉，尤其是在花粉激烈飞扬的早晨和傍晚，可以多佩戴口罩及防护镜，尽量避免外出活动。尽量不要去可能引起过敏的花室内，如果身处其内可以适当通风。
2. 增加营养：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类、瘦肉等，可以增强机体免疫力。
3. 加强锻炼及适量饮水：每天保持适当的体育锻炼，可以增强机体免疫力，有助于预防花粉过敏性鼻炎。饮水可以促进细胞代谢，保持机体健康，也有助于抵抗花粉过敏。
总之，要预防过敏性鼻炎，最重要的是要尽量避免接触过敏原，同时要注意调节及增强自身免疫力。
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耳鸣，又称耳蜗症、耳鸣症，是一种常见的耳病。它可以使人感到一种不断的、低频的声音，其音调可以是呼啸、嗡嗡、嘟嘟等。这种声音可以是持续的，也可以是间断的，有时会伴有其他症状，比如头痛、头晕、听力减退等。 耳鸣病的原因有很多，大体可以分为耳机外因和耳机内因两类。耳机外因包括外伤、病毒感染、耳聋、中耳炎、药物毒性、聋病、脑血管疾病等，耳机内因包括内耳结构变化、内耳功能受损、内耳神经受损、内耳血管受损等。 耳鸣病的治疗应根据具体情况定制，一般可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法来治疗。 药物治疗：一般使用抗炎药、止鸣药、抗血小板药、抗癫痫药、抗抑郁药等药物，根据不同的病因，可以选择不同的药物。 物理治疗：包括功能性治疗、穴位治疗、中医治疗等，如热敷、按摩、穴位按摩等。 手术治疗：主要是对耳机结构异常的病因进行手术治疗，如耳机内异物清除术、耳机内腔扩张术、内耳神经根瘤切除术等。 其他治疗：进行音频治疗，通过音乐、音频技术等来改善症状；采取心理治疗，如心理咨询、认知行为治疗、生活调节，如精神调节、体育锻炼等。 总之耳鸣需要查找病因，制定综合治疗方案，是可以改善甚至治愈的。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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冯佳鹏
副主任医师
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冯佳鹏
副主任医师
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冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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本文作者
冯佳鹏
副主任医师
耳鼻咽喉科
三甲
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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