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早晨喝牛奶对身体有益的四大好处

疾病详情
19岁患者,长期喝牛奶,有时肚子不舒服,腰酸背痛。
就诊科室: 中医内科
医生建议
牛奶营养对肠道健康、生长发育、心血管保护有益,建议选择适合的牛奶,如腰酸背痛可能与多种因素有关,牛奶中的钙质有助于预防骨质疏松,建议调整饮食,如有其他问题可随时咨询。
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患者
医生您好,我每天早上都喝牛奶,想知道这对身体有什么好处?
医生
早上喝牛奶有助于调节肠道菌群,促进生长发育,保护心血管,预防骨质疏松等。

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