髌骨走形导致膝盖疼痛，医生建议热敷和肌肉锻炼-京东健康

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髌骨走形导致膝盖疼痛，医生建议热敷和肌肉锻炼

疾病详情

膝盖疼痛半年，爬楼梯时酸胀，膝盖后面紧，睡前不适，已使用氟比洛芬贴膏。患者女性27岁

就诊科室：中医内科

医生建议

髌骨走形导致的膝盖疼痛，建议局部热敷、贴膏药，并进行肌肉力量锻炼如卧床直腿抬高、空蹬自行车、靠墙静蹲。无需额外补充钙片，可适量食用氨糖。羽毛球运动时需佩戴护膝，加强关节保护。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我的膝盖疼了好久，特别是爬楼梯时，请问这是什么原因？

医生

你好，膝盖疼痛可能是由于髌骨走形引起的。您平时走路或者站立多吗？

患者

我坐的时间比较多，膝盖疼已经半年了，之前用了氟比洛芬贴膏有点缓解。

医生

髌骨走形会导致膝盖不适，建议您进行局部热敷，并继续使用贴膏。

患者

好的，那我还需要补充什么营养吗？

医生

不需要额外补充钙片，但您可以尝试吃一些氨糖来营养关节。

患者

我可以打羽毛球吗？之前打的时候膝盖会疼。

医生

如果您打羽毛球，建议佩戴护膝。

患者

谢谢医生，还有其他需要注意的吗？

医生

建议您加强膝关节周围肌肉力量锻炼，比如卧床直腿抬高、卧床空蹬自行车和靠墙静蹲。

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何晋飞

主治医师

江西省信丰县人民医院

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