医生建议：根据你的症状和训练习惯，可能是累积性损伤导致的膝关节疼痛。建议进行膝关节磁共振检查以明确诊断。同时，根据疼痛部位和类型，可能需要采取不同的治疗和休息方式。例如，如果是半月板损伤，需要减少关节活动；如果是滑膜炎，局部热敷治疗可能有帮助；如果是韧带或骨挫伤，需要制动休息；如果是肌肉损伤，可以适当运动，但不要过度。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的专业判断和个体情况来确定。

医生建议：建议：对于浅表面伤口，先使用生理盐水或碘伏进行消毒，再使用双氧水冲洗。保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。如出现感染症状，及时就医。互联网护士无法提供具体用药指导，请在医生指导下使用药品。注意事项：注意伤口情况，及时就医；遵循医生建议进行治疗。

医生建议：建议：患者受伤部位恢复后出现小包和疙瘩，可能需要进一步检查。根据检查结果，如果是积液可能需要引流。目前可尝试祛疤药物。请注意保持受伤部位清洁，避免感染。疾病判断：患者受伤部位恢复后出现的问题可能是水肿或积液等，需要进一步医学检查才能确定。请及时进行彩超等检查以明确病情。