脚踝扭伤恢复期咨询-京东健康

疾病详情

脚踝扭伤11天，CT显示骨头无异常，但活动时有疼痛和肿胀，疑为距腓前韧带损伤。患者男性25岁

就诊科室：中医内科

医生建议

距腓前韧带损伤可能存在，建议减少走路，进行下肢肌力训练，如直腿抬高和踝泵运动，局部热敷，服用活血止痛药物。若症状未改善，建议磁共振检查。适当休息，保持乐观心态，生活建议：避免长时间站立或行走，注意保暖。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我的脚在11天前扭伤了。

医生

您好，脚踝扭伤后恢复情况如何？有没有肿胀或疼痛？

患者

脚踝骨头拍CT没事，但活动时总感觉有东西绷着，走路也有点痛。

医生

脚踝肿胀还有吗？疼痛主要集中在哪个部位？

患者

走路时踝部有一点肿胀，疼痛位置在距腓前韧带附近。

医生

根据描述，您可能存在距腓前韧带损伤。建议您减少走路，进行下肢肌力训练，如股四头肌功能锻炼和踝泵运动。

患者

能具体说明如何进行这些锻炼吗？

医生

可以尝试直腿抬高和踝泵运动，一天两次，每次20分钟。

患者

除了这些锻炼，还有什么建议吗？

医生

建议您适当休息，局部进行热敷，并服用活血止痛的药物。如果症状没有改善，建议进行磁共振检查。

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