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气虚痰湿体质的调理与食疗建议

疾病详情
我想了解自己的体质,经常感到睡不醒,怕冷多,希望能通过食疗调理。患者女性53岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据舌苔分析,患者可能属于气虚痰湿体质,建议通过食疗来改善。多吃具有健脾除湿作用的食物,如小米、黄玉米等。同时,薏米、芡实、山药、茯苓也可以用来泡水喝或煮粥食用。对于江中食品的选择,应关注产品成分,选择那些具有补气健脾祛湿作用的产品。
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患者
我想通过舌苔照片了解自己的体质,是否需要推荐药物?
医生
根据舌苔照片,你可能属于气虚痰湿体质。这种体质的人容易出现疲劳、睡眠质量差等问题。