根据你的症状描述，你可能患有功能性便秘和痔疮。首先，需要调整你的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，保持适量的运动和减轻生活压力来改善消化功能。其次，使用胃动力药物和消化酶可以帮助你恢复正常的排便。对于痔疮问题，保持肛门卫生，坐浴和使用痔疮膏或栓剂也可以缓解症状。最后，如果便秘问题持续存在，可以考虑使用令泽舒来治疗便秘性质的肠道易激综合征。请记住，任何治疗都需要时间和耐心，希望你能坚持下去。