根据症状，可能是肌张力障碍。建议进行脑电图和肌电图检查以确定诊断。同时，注意观察晚上睡着时是否还有这种情况。治疗上，可能需要使用一些药物来控制症状。生活中，保持良好的作息习惯和心态，避免过度疲劳和压力。