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学习压力大引起注意力不集中?

疾病详情
我在准备省考,学习很长时间,发现自己注意力不集中,做题时走神,想知道这是怎么回事?患者男性20岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
根据你的描述,可能是由于学习压力大和精神过度紧张引起的注意力不集中。建议适当休息,减少看书的时间,保持良好的生活习惯和作息规律。同时,可以尝试一些放松的方法,如深呼吸、散步等。如果症状持续或加重,建议及时就医。
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患者
最近在准备省考,学习很长时间,发现自己注意力不集中,做题时走神。
医生
这种情况可能是由于学习压力大和精神过度紧张引起的。建议适当休息,减少看书的时间。

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