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肌酸与蛋白粉同服是否安全,肌酸支链氨基酸适用吗?

疾病详情
肌酸和蛋白粉同时服用,想了解支链氨基酸的作用。
就诊科室: 全科
医生建议
肌酸蛋白粉可以同时服用,没有冲突,可适量搭配支链氨基酸。支链氨基酸有助于补充能量,对肌肉恢复有益。建议适量使用,注意饮食均衡,保持健康生活方式。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生,我正在服用肌酸和蛋白粉,想问一下它们可以同时服用吗?
医生
当然可以,肌酸和蛋白粉可以同时服用,没有冲突。
患者
那运动前后服用,每次吃一勺,对吗?
医生
是的,运动前后服用肌酸,每次一勺是正确的。
患者
医生,我还可以搭配支链氨基酸一起服用吗?
医生
可以的,混合支链氨基酸、蛋白粉和肌酸一起服用没有问题。
患者
那这对我的健康有影响吗?
医生
不会的,这些营养补充剂在适量使用下对健康是有益的。
患者
请问支链氨基酸有什么作用呢?
医生
支链氨基酸有助于补充能量,对肌肉恢复有好处。
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谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1047
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39570
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1363
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