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运动后营养补充建议,支链氨基酸与乳清蛋白搭配

疾病详情
运动后,想了解支链氨基酸和乳清蛋白一起服用的效果。
就诊科室: 营养科
医生建议
疾病:运动营养补充;重点:支链氨基酸和乳清蛋白可一起服用,有助于运动后恢复;生活建议:保持规律锻炼,注意营养摄入均衡。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东互联网医院的营养师,很高兴能接到您的咨询!
医生
请问您有结合锻炼吗?
患者
有的,我刚刚做了俯卧撑。
医生
健康指导,您想了解关于运动后的营养补充吗?
患者
是的,我想知道支链氨基酸可以和乳清蛋白一起泡着喝吗?
医生
可以一起服用的,这样对您的锻炼效果更好。
患者
好的,那我明白了。
医生
希望我的建议对您有帮助!您有任何其他问题,欢迎随时咨询。
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主任医师

内分泌科

三甲
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好评率:100% 接诊量:1047
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
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糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39570
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1363
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