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患者关于驼背问题的咨询

疾病详情

患者咨询关于驼背问题，寻求改善方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

建议佩戴背背佳，同时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势。可以尝试进行一些针对性的锻炼，如瑜伽或普拉提，以增强背部和核心肌肉力量。如有必要，可咨询专业医生进行进一步治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近发现自己有些驼背，坐姿和站姿都不太好，该怎么办？

医生

您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务。首先，需要了解您的具体情况。您是成人还是孩子？驼背是否明显？

患者

我是成人，驼背有些明显，平时也没有注意坐姿和站姿。

医生

了解到您的状况，长时间的坐姿和站姿不正确确实可能导致驼背。使用背背佳可以有效地改善这些情况，恢复身体自然曲度，保护颈部和腰部。建议您每天佩戴6-8小时。

患者

背背佳真的有用吗？除了佩戴背背佳，还有其他方法可以改善吗？

医生

背背佳可以帮助改善姿势，但效果可能需要一段时间才能显现。此外，您还可以尝试进行一些针对性的锻炼，如瑜伽或普拉提，以增强背部和核心肌肉的力量。

患者

明白了，我会尝试的。还有其他生活上的建议吗？

医生

平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。还可以尝试进行一些拉伸运动，缓解背部疲劳。

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陈和民

主治医师

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江祁斌

副主任医师

祁门县人民医院

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