我最近一个多月总是失眠多梦，晚上做梦睡不踏实，白天精神状态很差，偶尔有头疼头晕的症状，想知道如何改善？患者女性34岁
就诊科室： 神经内科
根据你的描述，你可能患有睡眠障碍，需要调整生活习惯和使用辅助睡眠的药物。首先，保持规律的作息时间，避免在晚上使用电子设备。其次，白天多到户外去活动，避免午睡和白天接触床铺。最后，建议使用右佐匹克隆片来帮助改善睡眠质量。同时，安神补脑液也可以作为辅助治疗。请注意，长期的失眠可能会导致其他健康问题，所以及时治疗非常重要。
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神经衰弱这种病在现代都市当中，患病率一直走高，原因是多方面的。比如现在的生活节奏快，工作压力大，很多朋友再承受高强度的工作生活的时候，难免就会出现各种各样的心理问题，而神经衰弱就是其中之一。下面就来介绍一下神经衰弱会有什么症状。 神经衰弱可以导致情绪症状，比如患病之后患者朋友容易恼怒，且遇到小事情以后就有可能大发脾气，总是感觉到烦躁不安，在现实生活当中非常难以协调，处理好各种各样的人际关系，甚至是因为神经衰弱的问题导致自己无法正常的完成社会交往活动，无论做什么事情都觉得困难很大，觉得自己的能力十分有限，不能单独地解决问题。另外，本病患者自制能力会逐渐下降，遇到事情后动不动就有可能产生无名火，或者是莫名其妙的烦恼发怒，不管是对家人，还是对朋友，都很容易发脾气，但是发完脾气之后又感觉到十分懊悔。 本病还可导致患者经常感觉伤感，容易流泪。在此病患者当中，大约有超过1/4的病人经常有焦虑的情绪心理，且荣誉激励，总是一副担惊受怕或者是惶恐不安的样子。还有的患者会因为本病而心悸，检查可以发现，脉搏比平时快，而且患者容易怀疑自己患病，甚至频繁的到医院做检查，但是检查又没有发现躯体上面的疾病，这就是所谓的因为神经衰弱而引发的疑病心理。 有关神经衰弱会有什么症状就大致介绍完毕了。其实本病患者还有其他表现，比如情绪紧张、容易焦虑、轻度抑郁、怨恨情绪增长、喜欢推卸责任等。当然，这种病也可以导致一些生理障碍，比如使得患者眼花、耳鸣、头晕、腹胀等。
于奎营
副主任医师
淄博市第一医院
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神经衰弱吃什么中药 四味中药最常用：神经衰弱的人多是一些成年人，这些患者往往存在精神过度紧张或者焦虑等因素，也有些患者是因为居住环境比较噪杂导致睡眠质量差而引起的神经衰弱，也就是说神经衰弱和失眠会相辅相成，因此患者一定要注意及早进行治疗。 神经衰弱吃什么中药比较好?四味最常用的中药介绍 1、阿胶。阿胶是一种比较名贵中药，阿胶的性平，味甘，归肺、肝、肾经，中医认为这种药物可以补血、止血，同时还可以滋阴润燥。因此中医用此治疗属心脾两虚型、阴虚火旺型等两种神经衰弱，可以帮助患者有效改善心烦失眠、头晕乏力、心悸健忘等症状。服用方法是入汤剂烊化然后顿服，需要注意的就是胃弱便溏的患者慎用。 2、熟地黄。熟地黄是一种比较常用的中药，这种药物的性微温，味甘，归肝、肾经的中药，功效和作用是补血滋阴、益精填髓之功效。对肝肾阴虚型、心脾两虚型及心肾不交型等三种类型的神经衰弱的治疗都有很好的效果，可治疗眩晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症状。使用方法是水煎服，需要注意脾虚便溏的患者慎用。 3、灵芝。灵芝是一种性平，味甘的药物，这种药物益气养血、健脾益胃、养心安神、滋补强壮。在临床当中认为这是一种治疗神经衰弱的天然中药，主要可以帮助治疗心脾两虚型、心胆气虚型神经衰弱。 4、人参。人参是一种性微温，味甘、微苦的名贵中药，这种药物的药性非常轻，可以大补元气、生津、安神、补脾益肺。主要可以治疗心胆气虚型、心脾两虚型、心肾不交型等三种类型的神经衰弱，多单用，也可与其他的药物配伍。 以上就是今天为大家介绍的治疗神经衰弱的药物了，神经衰弱的患者一定要先辨清自己的病理类型，然后在医生的指导下用药治疗，生活中应该注意保证自己的睡眠环境舒适、安静，在平时还可多泡热水澡，多进行运动健身，从而让症状可以及早好转。
于奎营
副主任医师
淄博市第一医院
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说到神经衰弱，很多人都认为这种疾病只有老年人才会得，其实不然，现在很多年轻人也受到了这种疾病的侵袭，那么，神经衰弱的常见症状表现到底都有哪些呢?下面我们就跟随我们专家的脚步一起去了解一些有关这种疾病的知识吧。 1、精神衰弱、反应迟钝 神经衰弱这种疾病发生的早期患者通常会出现精力不足、萎靡不振、脑力迟钝等症状，患者在发病之后会有注意力不集中、说话颠三倒四的现象发现，这些症状的出现都是神经衰弱的典型症状表现，大家对此要特别引起注意了。 2、精神兴奋不受控制 对于患有神经衰弱的患者来说，在发病之后还会有精神兴奋的现象出现，而且这种症状是不受控制的，患者在入睡前这种症状表现的尤为明显，对此大家平时如果出现了这种症状后一定要注意及时进行进一步的检查治疗。 3、情绪多变、脾气暴躁 患有神经衰弱的患者在发病之后会经常出现情绪多变、脾气暴躁的现象，特别是在生活中出现了一些不如意的事情后会特别暴躁，而且还经常会有患得患失、焦虑、悲伤的负面情绪出现，这些都是神经衰弱的一些常见症状表现。 4、紧张性疼痛 对于患有神经衰弱的患者来说，常常有头疼的现象出现，这种症状多是在紧张状态下出现的，患者会时常感到头重、头胀、头部紧压感，还有些患者会有腰酸背痛或四肢肌肉疼痛的现象出现，大家平时要特别留意。 综上所述，我们的专家给出了神经衰弱的一些典型症状表现，患有这种疾病的患者在我们的日常生活中是比较多见的，因此，大家一定要谨记这种疾病的发病特点，在日常生活中出现了这些症状后要及时进行检查治疗，以免错过了治疗的最佳时间。
于奎营
副主任医师
淄博市第一医院
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