坐姿不正驼背侧弯纠正方法及效果-京东健康

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坐姿不正驼背侧弯纠正方法及效果

疾病详情

坐姿不正导致驼背侧弯，寻求纠正方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

驼背可以通过改善生活习惯和运动来纠正，如加强背部肌肉练习和保持正确姿势。药物治疗效果有限。建议保持良好的坐姿和站姿，适当进行伸展运动，以改善症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近坐姿不正，导致驼背侧弯，想了解一下有没有有效的纠正方法？

医生

您好，坐姿不正确实可能导致驼背侧弯。纠正坐姿不正可以通过物理治疗、运动疗法等方法进行。

患者

我试过一些方法，但效果不明显，不知道是否需要药物治疗？

医生

药物治疗对于纠正坐姿不正引起的驼背侧弯效果有限，主要是通过改善生活习惯和运动来改善。

患者

好的，那有没有什么具体的运动建议呢？

医生

可以尝试一些加强背部肌肉和改善姿势的练习，比如瑜伽和普拉提。

患者

那日常生活中应该注意些什么呢？

医生

日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动。

患者

明白了，谢谢医生的指导。

医生

不客气，希望您早日康复。

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