腰椎保护与日常护理建议-京东健康

疾病详情

弯腰体力活导致腰椎不适，疑问如何缓解。

就诊科室：中医内科

医生建议

腰椎不适，建议佩戴护腰减轻压力，注意休息和适当锻炼；可服用非甾体抗炎药缓解疼痛，但具体用药请遵医嘱。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我经常弯腰做体力活，腰椎有点不舒服。

医生

您好，根据您描述的情况，建议您佩戴护腰，可以起到保护腰椎的作用。

患者

护腰可以缓解腰椎的疲劳和僵硬吗？

医生

是的，护腰可以减轻腰椎压力，缓解疲劳和僵硬，但晚上睡觉时不要佩戴。

患者

护腰需要佩戴多长时间呢？

医生

白天佩戴6小时左右即可，但具体时间可以根据您的实际情况调整。

患者

除了佩戴护腰，还有其他的生活建议吗？

医生

建议您注意休息，避免长时间弯腰工作，适当进行腰部锻炼。

患者

那我需要服用什么药物吗？

医生

根据您的症状，可以适当服用一些缓解腰椎疼痛的药物，如非甾体抗炎药。

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