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肩袖肌腱损伤的治疗与康复

疾病详情
患者最近3个月肩膀疼痛,怀疑是肩袖肌腱损伤,想了解治疗方法和康复建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
针对肩袖肌腱损伤,建议采取非手术治疗,包括物理治疗、按摩和使用止痛药。同时,注意日常生活中的姿势和肩部锻炼,避免重复或剧烈的肩部活动,给予肩部充分的休息和恢复时间。康复是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近肩膀疼痛,怀疑是肩袖肌腱损伤,想了解一下这种情况。
医生
肩袖肌腱损伤是一种常见的肩部问题,可能由过度使用、受伤或年龄因素引起。请问您的症状持续了多久?
患者
大约3个月了,平时活动时会有疼痛感。
医生
对于不严重的肩袖肌腱损伤,可以尝试非手术治疗方法,包括物理治疗、按摩和使用止痛药。同时,避免重复或剧烈的肩部活动,给予肩部充分的休息和恢复时间。
患者
非常感谢您的建议!我还想知道是否有其他的生活习惯或注意事项可以帮助我更快康复?
医生
在日常生活中,保持良好的姿势,避免长时间低头或抬重物。同时,进行适当的肩部锻炼,增强肌肉力量和灵活性。请记住,康复是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。
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