16岁青少年骨骼生长促进咨询-京东健康

疾病详情

16岁女孩，服用促进骨骼生长药品，想了解饮食、锻炼和作息方面的建议。

就诊科室：营养科

医生建议

疾病：青少年生长发育；药品：促进骨骼生长的药品；重点：保持营养均衡、适当锻炼、充足睡眠，以提高生长激素分泌和骨骼生长效果。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我女儿16岁，想咨询一下关于骨骼生长促进的方法。

医生

您好，很高兴为您服务。请问您女儿的病情描述和具体需求是什么？

患者

她目前服用一款促进骨骼生长的药品，效果还可以。

医生

非常好，建议每天服用1-2次，每次一支。这款药品可以促进骨骼生长，提高免疫力，增强睡眠质量。

患者

那饮食和锻炼方面有什么建议吗？

医生

饮食方面，注意营养均衡，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。锻炼方面，适当增加户外运动，如跑步、游泳、篮球等，以促进骨骼生长和发育。

患者

作息方面需要注意什么呢？

医生

作息方面，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以利于生长激素的分泌。

患者

好的，非常感谢您的建议。

医生

不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您和您的女儿身体健康，万事顺意！

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