当前位置:

京东健康 >

熬夜导致脱发?营养师解答

疾病详情
我最近脱发严重,可能和熬夜有关,想知道该怎么办?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据你的描述,脱发可能与长期熬夜有关。建议你调整作息,保证充足的睡眠,并适当补充维生素B,尤其是维生素B6、B7和B12。同时,避免使用过热的水洗头,减少使用电吹风和染发等化学处理也能帮助保护头发。记住,头发的健康需要我们从日常生活中多方面去呵护。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近脱发严重,可能和熬夜有关。请问该怎么办?
医生
脱发与多种因素有关,包括遗传、压力、营养不良等。熬夜可能会影响身体的代谢和激素平衡,进而导致脱发。
患者
我平时确实熬夜比较多,会不会影响到头发的生长?
医生
是的,长期熬夜可能会使头发进入休止期,导致脱发。建议你调整作息,保证充足的睡眠。同时,适当补充维生素B也可以帮助改善脱发情况。
患者
那我应该吃什么维生素B?还有其他的注意事项吗?
医生
维生素B群中,尤其是维生素B6、B7和B12,对头发健康有重要作用。可以选择一些含有这些维生素的保健品或食物。另外,避免使用过热的水洗头,减少使用电吹风和染发等化学处理也能帮助保护头发。
相关问诊

我35岁,最近8、9月份掉头发比较厉害,想知道如何防治脱发问题?患者女性

就诊科室:

总交流次数:33

根据你的描述,你可能患有脱发,可能是由于毛囊受损或营养不良引起的。建议你合理搭配饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物;正确洗发,使用温水和优质洗发水;坚持按摩头皮,改善毛囊的健康状况。同时,可以使用养元青博滴等防脱洗发水来辅助治疗。记住,防治脱发需要长期的努力和耐心。

查看详情

11岁儿童头皮出现白头,疑似毛囊炎。患者女性

就诊科室:

总交流次数:18

毛囊炎可能由出汗多引起,建议使用莫匹罗星软膏局部涂抹。请保持患处清洁,清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。用药前请详细阅读说明书,如有不适及时就诊。

查看详情

我想咨询毛囊护理洗发水的选择与使用,尤其是进口与国产的区别,以及原材料和产地的信息。患者女性

就诊科室:护理咨询

总交流次数:21

针对毛囊护理,建议选择含有天然成分的洗发水,能够有效清洁头皮,固发。对于这款洗发水,原材料是进口的,产地在深圳华青贸易有限公司。使用时请按照说明书上的用法用量进行。同时,保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,避免过度使用电吹风等热工具对头发造成伤害。

查看详情

植发后出现疼痛和脓包,怀疑是毛囊炎。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

植发术后出现毛囊炎,可能是由于感染或术后护理不当导致。建议使用夫西地酸乳膏和二硫化硒洗剂治疗,并注意保持伤口清洁,避免熬夜,以促进伤口愈合。

查看详情

外阴毛毛处出现毛囊炎,已确诊。患者女性

就诊科室:

总交流次数:14

毛囊炎治疗需遵医嘱,用药前详读说明书,用药期间保持患处清洁干燥,如有不适及时就诊。生活上注意个人卫生,避免抓挠,保持心情舒畅。

查看详情

我最近脱发严重,可能和熬夜有关,想知道该怎么办?患者女性

就诊科室:

总交流次数:8

根据你的描述,脱发可能与长期熬夜有关。建议你调整作息,保证充足的睡眠,并适当补充维生素B,尤其是维生素B6、B7和B12。同时,避免使用过热的水洗头,减少使用电吹风和染发等化学处理也能帮助保护头发。记住,头发的健康需要我们从日常生活中多方面去呵护。

查看详情

我最近脱发严重,头发也很油腻,想知道有没有什么方法可以改善这种情况?患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:15

对于脱发油性头发,我们可以通过一些辅助治疗来改善这些问题。例如,某些产品可以强韧发根、修复受损毛囊。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。避免使用过多的化学产品和热工具对头发进行处理,定期清洁头皮和头发,保持头皮的健康状态也很重要。

查看详情

下巴长痘,伴有瘙痒,摸起来硬硬的,里面有白点。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:84

毛囊炎可能由上火引起,建议使用外用药膏治疗,同时注意生活作息,避免熬夜,饮食清淡。

查看详情

我最近脱发严重,头发变得稀疏,尤其是在洗头时。请问这是什么原因?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

如果您正在经历脱发问题,生发喷雾可能是一个有效的治疗选择。它可以帮助激活毛囊,促进头发生长。请注意,正确使用生发喷雾非常重要。使用前,确保头发和头皮干燥。男性每日早晚各喷一次,女性每日喷一次。每次喷涂1ml,约喷7下,按摩3-5分钟以促进吸收。使用后请清洗双手。除了使用生发喷雾外,保持健康的生活方式也很重要。例如,保持良好的饮食习惯,避免过度压力和焦虑,定期锻炼等。

查看详情

头皮有毛囊炎两年,想用米诺地尔治疗脱发,询问医生治疗方案。患者女性

就诊科室:

总交流次数:69

毛囊炎需要先治疗,可用酮康唑洗剂和维生素B6片,治疗期间避免抓挠,注意饮食。待毛囊炎好转后,再使用米诺地尔治疗脱发。

查看详情
相关文章

文章 小孩眼皮干、指甲有白点、挑食不吃饭怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我儿子小明的脸庞。他的眼皮干燥,眼睛周围白白的,指甲盖上有白点,手指甲还有一些倒刺。更让我担心的是,他最近挑食不吃饭,整个人看起来都没精打采。我心急如焚,决定带他去看医生。

我们来到京东互联网医院,通过视频连线,医生**很快就接待了我们。小明的症状让医生**皱起了眉头。他告诉我们,这些症状可能是缺乏维生素A、复合维生素B和锌元素的表现。听到这里,我不禁心生恐惧,担心小明的健康问题会越来越严重。

医生**建议我们给小明补充这些营养素,并推荐了一些适合他的产品。我问医生**是否还需要补充其他营养素,医生**说小明的脚底发黄可能是贫血的迹象,需要进一步检查。听到这,我心中一紧,担心小明的健康问题比我想象的还要复杂。

医生**安慰我说,指甲发白可能是缺乏钙镁的表现,但这并不一定意味着小明有大问题。他建议我们按照他的建议补充营养素,并定期带小明去医院做检查。我问医生**这些产品是否好吸收,医生**告诉我这些产品都是经过严格筛选的,非常适合小明的身体状况。

在医生**的指导下,我们开始了小明的营养补充计划。每天,我都会给小明喝一瓶营养液,希望他能尽快恢复健康。看着小明的脸色逐渐红润起来,我心中的石头也慢慢落地。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能提醒大家,关注健康,珍惜生命。

脾虚食积证的调理与治疗 常见症状 脾虚食积证主要表现为眼皮干、指甲有白点、挑食不吃饭等症状,常见于小孩和营养不良者。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充维生素A、复合维生素B和锌元素,例如维生素A软胶囊、21金维他等。 2. 补充钙镁元素,例如钙镁锌口服液等。 3. 饮食上要注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物。 4. 定期进行体检,监测营养状况和健康情况。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

全球医疗视野

0 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
健康小工具

友情链接