面部色素沉着的营养干预和用药建议-京东健康

疾病详情

我脸上有很多斑点，想知道如何改善。

就诊科室：营养科

医生建议

对于面部色素沉着，我们可以通过营养干预和合理用药来改善。建议每天服用2片维生素C，饭后立即服用，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳帽等防护措施。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和均衡的饮食。请注意，维生素C可以在任何时间服用，但饭后服用更有利于吸收。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，最近我发现自己脸上有很多斑点，想了解一下如何改善。

医生

面部色素沉着可能与多种因素有关，包括紫外线照射、内分泌失调、遗传等。我们可以通过营养干预和合理用药来改善这种情况。

患者

我想知道具体的营养干预方法和用药注意事项。

医生

首先，建议您每天服用2片维生素C，饭后立即服用，这有助于促进胶原蛋白合成和美白。其次，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳帽等防护措施。最后，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和均衡的饮食。

患者

请问这个药物在睡前可以吃吗？

医生

理论上，维生素C可以在任何时间服用，但饭后服用更有利于吸收。至于睡前服用，个人体质不同，可能会引起胃部不适，建议您在饭后服用。

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