当前位置:

京东健康 >

改善大脑记忆力和缓解脑疲劳的营养补充剂

疾病详情
26岁患者,记忆力下降,经常感到脑疲劳,想了解有没有什么营养补充剂可以帮助改善这种情况?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据患者的描述,可能是由于长时间的工作和学习压力导致的脑力疲劳。我们推荐的营养补充剂主要成分是DHA和EPA,它们有助于提高大脑记忆力,改善脑细胞的健康状态。正常服用量是没有副作用的。建议患者按照周期来服用,以获得更好的效果。同时,患者也可以通过合理的作息、适当的休息和放松来缓解脑疲劳,保持良好的生活习惯和心态。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我26岁,最近感觉记忆力下降,经常感到脑疲劳。想了解一下有没有什么营养补充剂可以帮助改善这种情况?
医生
根据您的描述,可能是由于长时间的工作和学习压力导致的脑力疲劳。这种情况下,适当的营养补充可以有所帮助。我们推荐的营养补充剂主要成分是DHA和EPA,它们有助于提高大脑记忆力,改善脑细胞的健康状态。正常服用量是没有副作用的。
患者
我想知道这个营养补充剂的主要作用是什么?
医生
这个营养补充剂的主要作用是提高大脑记忆力,改善脑细胞的健康状态。同时,它也可以缓解脑疲劳,提高注意力和专注力。我们建议您按照周期来服用,以获得更好的效果。
患者
非常感谢您的建议!我会按照您的指导来使用这个营养补充剂。
医生
不客气,祝您身体健康!如果您有任何其他问题,欢迎随时咨询我们。
相关问诊

最近感到疲劳和性功能下降,想知道有没有中医调理的方法?

就诊科室:中医妇产科

总交流次数:42

医生建议:根据你的描述,可能是肾虚引起的。可以通过补肾壮阳、调理气血来改善。建议你适当休息,避免过度劳累,合理安排作息时间。同时,注意饮食调理,多吃一些补肾的食物如黑豆、核桃等。对于肾虚引起的性功能下降和疲劳,需要结合个体情况进行综合治疗。建议你到正规医院进行详细检查和诊断,遵循医生的治疗方案。

查看详情

26岁患者,记忆力下降,经常感到脑疲劳,想了解有没有什么营养补充剂可以帮助改善这种情况?

就诊科室:营养科

总交流次数:42

医生建议:根据患者的描述,可能是由于长时间的工作和学习压力导致的脑力疲劳。我们推荐的营养补充剂主要成分是DHA和EPA,它们有助于提高大脑记忆力,改善脑细胞的健康状态。正常服用量是没有副作用的。建议患者按照周期来服用,以获得更好的效果。同时,患者也可以通过合理的作息、适当的休息和放松来缓解脑疲劳,保持良好的生活习惯和心态。

查看详情

我想了解三参益气口服液的用法和注意事项,尤其是对于高血压患者的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:三参益气口服液主要用于改善体虚、乏力等症状。使用前请仔细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,及时就诊。对于高血压患者,建议在医生的指导下使用,并注意监测血压变化。同时,保持良好的生活习惯,合理膳食,适当运动,避免过度劳累。

查看详情
相关文章

文章 慢性疲劳综合征,如何缓解?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,然而我的心情却如同阴霾天气一般沉重。作为一名研究生,我的生活被繁重的学业和实验压得喘不过气来。每天早上醒来,我的身体就像被抽干了所有的能量,连起床的力气都没有。这种状态已经持续了好几个月,直到我决定寻求医生的帮助。 我来到了京东互联网医院,通过在线问诊与一位内科医生取得了联系。医生耐心地听完了我的描述后,告诉我可能是慢性疲劳综合征引起的。听到这个诊断,我既感到惊讶又有些释然。毕竟,我的生活方式确实不太健康,经常熬夜,饮食也不规律。 医生建议我改变生活习惯,注意休息,保持良好情绪,规律作息。同时,保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。这些看似简单的建议,却对我产生了深远的影响。我开始每天早上起床后做一些简单的伸展运动,晚上也会早点休息,避免熬夜。饮食上,我也开始注重营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。 除了改变生活习惯,医生还推荐我服用朱砂安神丸。这个药物可以帮助我缓解疲劳感,改善睡眠质量。医生特别提醒我,在服用药物前,需要确保没有肝肾功能异常、药物过敏,没有其他慢性疾病,最近1周没有饮酒。这些细节让我感到医生的专业和关心。 在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。每天早上醒来,我不再感到疲惫,反而充满了活力。我的研究工作也变得更加高效,实验结果也越来越理想。回想起来,如果没有医生的帮助,我可能还在疲劳的泥潭中挣扎。现在,我已经将健康生活方式融入到日常生活中,成为了一个更好的自己。 如果你也在经历慢性疲劳综合征的困扰,不妨尝试改变生活习惯,寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

2 人阅读
查看详情

文章 总是困乏力、多梦、没精神,怎么办?

我从小就被称为“睡美人”,因为无论我睡多久,总是感觉像没睡一样。每天早上,闹钟响起,我总是挣扎着从床上爬起来,脑袋昏沉沉的,身体像灌了铅一样沉重。即使在午休时,我也会找个安静的地方小憩一会儿,但醒来后,仍然感到疲惫不堪,做事也提不起精神来。 晚上更是糟糕,多梦成为了我的常态。每次醒来,总是大汗淋漓,心跳加速,仿佛经历了一场噩梦。这种状态持续了很长一段时间,我开始担心自己的身体出了问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我在网上搜索相关信息,发现了京东互联网医院。通过在线咨询,我与一位副主任医生取得了联系。他详细询问了我的症状,并要求我上传舌象以便更好地了解我的身体状况。根据我的描述和舌象,他初步判断我体内湿气过重,导致肢体乏力、头晕、腰酸等症状。 医生建议我服用中成药进行治疗,并告知我在服药期间如有不适,应及时线下就诊。同时,他也提醒我注意生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,以帮助身体恢复健康。 我按照医生的建议,开始了半个月的中成药治疗。在这期间,我也逐渐调整了自己的生活方式,尽量保证充足的睡眠和均衡的饮食。慢慢地,我发现自己的精神状态有所改善,白天不再那么昏沉,晚上也少了噩梦的困扰。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗科普小站

30 人阅读
查看详情

文章 每天早上醒来浑身酸痛无力,可能是什么原因?

每天早上醒来,我的身体就像被一块巨石压住,四肢无力,浑身酸痛。这种感觉已经持续了一个礼拜,令我不禁担忧起来。昨天,我终于鼓起勇气,通过京东互联网医院在线咨询了一位医生。 医生问我这种情况多久了,我告诉他已经有一个礼拜了。接着,他又问我是否有其他症状。我想了想,除了每天早上醒来浑身酸痛外,好像没有其他明显的不适。医生继续追问我的睡眠情况,我坦白地告诉他我比较晚睡,通常在凌晨一两点才入睡。医生说晚睡也可能导致这些症状的出现。 我向医生描述了每天早上醒来的感受,感觉就像被什么东西压住似的,浑身疼痛。医生建议我去医院做一下检查,排除一些潜在的健康问题。我点头同意,心中暗自祈祷着一切都只是虚惊一场。 在等待检查结果的这段时间里,我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大,导致我总是熬夜?是不是因为缺乏运动,导致我的身体变得如此虚弱?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,早睡早起,多运动,多关注自己的健康。 几天后,检查结果出来了,医生告诉我我并没有什么大问题,只是因为长期熬夜和缺乏运动,导致身体机能下降,出现了这些症状。听到这个结果,我松了一口气,同时也深深地感激医生的帮助和指导。 现在,我已经开始改变自己的生活习惯,每天早上六点起床,做一些简单的运动,晚上十点就上床睡觉。虽然刚开始有些不适应,但我坚信只要持之以恒,我的身体一定会变得更健康、更强壮。 如果你也有类似的经历,希望你也能及时就医,改变不良的生活习惯,关注自己的健康。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

2 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(220例) 肾虚症(195例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:26886
马振兴

主治医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
湿气重(291例) 乏力(271例)
专业擅长:脾虚证,湿气重,多汗,肥胖,祛湿,胃病,反酸,烧心,打嗝,胃胀,腹胀,肝功能异常,头晕头痛,口臭,痛风,早泄阳痿及内科常见病
好评率:99% 接诊量:12275
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(955例) 肾虚症(547例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:52629
健康小工具