维生素D和K缺乏的诊断与治疗-京东健康

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我最近总是感到疲劳和骨骼疼痛，想知道这可能是因为什么？

就诊科室：营养科

医生建议

根据您的症状和生活习惯，维生素D和K缺乏是可能的原因。建议增加富含维生素D和K的食物摄入，适当增加日晒时间，并在必要时口服补充剂。请注意，任何用药都应在医生指导下进行。同时，定期复查以确保健康状况。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近总是感到疲劳和骨骼疼痛，想知道这可能是因为什么？

医生

这些症状可能与维生素D和K的缺乏有关。请问您平时的饮食习惯如何？是否有足够的日晒时间？

患者

我不太喜欢吃富含维生素D和K的食物，日晒也很少。请问我该怎么办？

医生

首先，您需要增加富含维生素D和K的食物摄入，例如鱼类、蛋黄、绿叶蔬菜等。其次，适当增加日晒时间可以帮助合成维生素D。最后，如果情况严重，可能需要口服维生素D和K的补充剂。请注意，任何用药都应在医生指导下进行。

患者

非常感谢您的建议！我会尽快改善我的饮食和生活习惯。

医生

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。记得定期复查，以确保您的健康状况。

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