对于退行性关节炎，红外线渗透理疗是一种有效的非药物治疗方法。它可以改善血液循环，减轻疼痛和炎症。使用时，建议每天坚持使用1-2次，每次30分钟，距离皮肤30厘米左右，裸露皮肤照射效果更好。15天为一个疗程，一般1-2个疗程会有明显效果的。每疗程可间隔3天左右，亦可作长期保健照射。同时，保持适当的体重，避免过度使用受影响的关节，进行适当的锻炼以增强关节周围的肌肉也是非常重要的。