疾病详情
我想了解如何正确服用复合维生素来淡化痘印,特别是对于16岁的青少年。
就诊科室: 药剂科
医生建议
对于痘印问题,复合维生素中的维生素C和锌等成分可以起到辅助作用。正确的服用方法是吞咽,建议每天1次,1次2片,饭后15分钟后吞服,早晚不限。同时,需要注意用药安全,避免与其他药物相互作用。在服用期间,建议按推荐剂量合理服用,切勿额外补充其他维生素。服用时,建议饭后服用,切勿用茶水送服。开封后,记得拧紧盖子,避免受潮。
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就诊科室:营养科
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医生建议:维生素C不仅有解毒功效,还能增强免疫力,促进伤口愈合等。建议每天补充2-3粒维生素C,并通过多吃蔬菜和水果,多喝水,适量运动,保持心情舒畅来维持健康。
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白天食用反黑导致腹泻、恶心、头痛等不适症状,如何预防和改善?
就诊科室:营养科
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医生建议:如果你出现了腹泻、恶心、头痛等症状,可能是由于过量摄入维生素C所致。建议你减少反黑的摄入量,避免白天食用。同时,保持均衡的饮食和适量的运动,良好的睡眠质量和避免过度疲劳也是非常重要的。请注意,以上建议仅供参考,具体情况还需根据个人体质和医生的指导来确定。
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就诊科室:营养科
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