对于经常感冒的儿童，适量补充维生素AD可以帮助增强免疫力。选择合适的维生素AD软胶囊需要考虑孩子的年龄、体重和具体需求。同时，注意遵循正确的用药方法和剂量。除了正确选择和使用维生素AD外，还应注意均衡饮食，多摄入富含维生素A和D的食物，如鱼类、蛋黄、奶制品等。保持良好的生活习惯和充足的户外活动也对孩子的健康有益。