医生建议：对于灰指甲，需要长期治疗，通常指甲用药需要6个月，趾甲需要9-12个月。同时，避免使用指甲油或人工指甲。定期修剪患处指甲，观察指甲颜色和质地的变化。保持足部清洁和干燥，穿透气的袜子，避免与他人共用个人用品，以防止传染。

医生建议：对于哺乳期妇女的脚趾肿痛，首先需要明确肿痛的原因和程度。若需要用药，建议在医师指导下使用药物，避免自行使用可能会对宝宝产生不良影响的药物。同时，需要注意休息和保暖，避免受凉加重症状。若已经使用了药物，建议暂停哺乳一段时间，以确保药物不会通过母乳传递给宝宝。请密切观察宝宝的健康状况，若出现任何异常情况，应立即就医。

医生建议：对于灰指甲，需要使用口服抗真菌药物进行治疗，成人每次二片，每日一次。同时，注意个人卫生，避免与他人共用拖鞋、擦脚布、脚盆等。定期开窗通风，避免在潮湿的环境下生活或工作，养成良好的个人卫生习惯，保持干爽。治疗期间如有任何不适，及时线下就诊。