医生建议：如果你是16岁的青少年，遇到严重脱发问题，首先要找出具体的原因，可能是由于营养不良、压力、荷尔蒙失衡等因素引起的。建议你去医院做全面的体检。同时，平时要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物。适当补充一些多种维生素和矿物质也可以帮助改善脱发问题，但需要在医生的指导下使用。保持良好的生活习惯，避免过度使用热工具和化学处理头发也很重要。

医生建议：如果孩子出现了脱发和斑秃的症状，首先需要去看专业的皮肤科医生，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因。根据医生的建议，可以使用相应的治疗产品，例如补充维生素和矿物质、定期按摩头皮等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。请记住，任何药物或产品的使用都应在医生的指导下进行。

医生建议：脱发的级别需要根据具体症状判断，常见的有I至VII级。可能的原因包括遗传、荷尔蒙、营养不良等因素。建议去医院做详细检查，确定原因后再进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。