儿童缺钙引起的生长发育问题及治疗-京东健康

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孩子缺钙，6岁，发育迟缓，身高矮，想了解如何补钙？

就诊科室：药剂科

医生建议

对于儿童缺钙引起的生长发育问题，需要通过食物和补充剂来满足钙的需求。建议选择含有维生素D的钙补充剂，并多吃富含钙的食物。同时，注意增加膳食纤维的摄入以避免便秘的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

孩子缺钙，想了解如何补充。

医生

缺钙可能会影响孩子的生长发育，需要根据孩子的年龄和具体情况来确定补钙方案。请问孩子的年龄是多少？

患者

孩子6岁了，最近有点发育迟缓，身高也比同龄人矮。

医生

6岁的孩子每天需要大约800-1000毫克的钙。可以通过食物和补充剂来满足需求。建议选择含有维生素D的钙补充剂，因为维生素D有助于钙的吸收。同时，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。

患者

听说吃钙片容易便秘，这个问题该如何解决？

医生

是的，钙片可能会引起便秘。可以通过增加膳食纤维的摄入来缓解这个问题。多吃水果、蔬菜和全谷物食品可以帮助改善便秘。

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