问诊记录
脚踝外侧韧带撕裂已恢复一个月，但小腿和胯部仍然疼痛，脚上有三个红点，晚上疼痛加剧，想知道如何进行康复锻炼和疼痛管理。患者男性20岁
就诊科室：创伤科
总交流次数：33
对于踝关节韧带撕裂的康复，需要逐渐下地负重，坚持每天热水泡脚，巧用酒瓶及水管按摩足底，足底滚动酒瓶进行踝部韧带康复锻炼。同时，如果夜间疼痛明显，可以口服止疼药物缓解症状。请注意，恢复期大概需要6周，科学锻炼可以加速康复。
张延栋
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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宝宝有膝内翻畸形，想知道是否需要拍片明确和如何治疗？患者男性2岁1个月
就诊科室：创伤科
总交流次数：18
对于膝内翻畸形，首先需要确定是否为生理性或病理性。如果是生理性的，通常不需要特殊治疗，会自行矫正。若为病理性，需要积极进行矫正。治疗方法包括药物治疗、支具治疗和手术治疗。早期良好固定、及时复诊和调整支具是关键。同时，家长应关注孩子的营养摄入，确保足够的维生素D和钙质。
张延栋
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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半年前受伤，膝盖一直很痛苦，诊断报告显示半月板损伤和交叉韧带有损伤，走了2000多步就会痛，想知道该如何治疗？患者女性37岁
就诊科室：创伤科
总交流次数：40
根据您的描述，半月板及交叉韧带损伤的可能性很大。规范的治疗应该是受伤后固定制动休息3周，避免下地负重活动1月。同时，口服非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。生活中，尽量避免长时间站立和走路，减少膝关节的负担。希望以上建议能对您有所帮助。
张延栋
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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我最近落枕了，颈部右边很疼，想知道如何缓解疼痛？患者男性16岁
就诊科室：创伤科
总交流次数：10
对于落枕这种情况，需要进行局部外用药物和理疗来缓解疼痛。可以口服双氯芬酸胶囊等药物，但请在医生的指导下使用。同时，避免久坐和长时间低头，以防止症状加重。
张延栋
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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我三个月前摔伤了，左脚足跟部疼痛，最近走路也疼，想请教医生这是什么原因？患者男性33岁
就诊科室：创伤科
总交流次数：35
根据X线片初步判断为左侧跟骨骨折。建议重新拍摄X线片并到正规医院进行专业的治疗。常规的保守治疗方式包括石膏固定或支具固定，积极的治疗方式可以考虑微创手术固定。长时间的制动可能会导致疼痛，需要进一步检查和专业的治疗。
张延栋
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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