王瑜

这位患者的BMI是28.52kg/m2，属于肥胖体型。建议她每天的总能量摄入控制在1100kcal，包括137.5g的碳水化合物、55g的蛋白质和37g的脂肪。饮食中应增加粗粮摄入，避免精制糖的摄入，蔬菜和水果的种类要多样化，瘦肉可以选择猪牛鱼虾海鲜禽等。同时，建议她每周记录饮食和运动情况，注意补充维生素D和钙质，可以辅助减重。