问诊记录
手腕和手指头活动不灵活，乏力，可能是缺钾的表现，需要进一步检查。
就诊科室：营养科
总交流次数：25
如果出现手腕和手指头活动不灵活、乏力的症状，可能是低钾血症的表现。即使出汗多，正常饮食也能补充钾。运动后建议喝运动饮料及时补充电解质。可以通过验血来判断是否低钾。需要去医院化验血并咨询内科医生。同时，营养师可以提供补钾的饮食建议。
张雅楠
主治医师
天津市中心妇产科医院
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我一直很瘦，体重只有76斤，身高163cm，特别爱吃但就是饭量太小了每次就吃不多，怎么办？患者女性20岁
就诊科室：营养科
总交流次数：17
根据你的描述，你可能存在营养不良和消化吸收不良的问题。建议你增加蛋白质和主食的摄入，增加餐次，运动后增加高热量，高蛋白质的食物，晚上加一餐夜宵，选择易消化食物。同时，建议你接受正规的西医检查，排除胃肠疾病。
张雅楠
主治医师
天津市中心妇产科医院
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我想通过辟谷减肥，但已经三天并出现拉肚子，担心对身体有影响。患者女性28岁
就诊科室：营养科
总交流次数：30
辟谷减肥可能会引起代谢紊乱、营养不良等问题，长期使用还可能导致脱发、月经紊乱、皮肤干燥和贫血等健康问题。建议采取更健康的减重方法，例如每天少摄入500kcal的能量，控制在每周1-2斤的减重速度。同时，注意均衡饮食和适量运动，避免极端的减肥方式。
张雅楠
主治医师
天津市中心妇产科医院
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孕18周，空腹血糖高，体重128斤，身高152cm，孕前体重124斤，如何改善？
就诊科室：营养科
总交流次数：16
根据提供的信息，妊娠期糖尿病的可能性较大。建议采取以下措施来控制血糖：选择低GI食物，少食多餐，避免食用含白糖多的食物。对于空腹血糖高，可以尝试规律加餐、早起、晚加餐食用益力佳SR或睡前使用胰岛素。同时，需要注意监测血糖和体重，保持良好的生活习惯和饮食习惯。定期复诊，根据血糖情况调整治疗方案。
张雅楠
主治医师
天津市中心妇产科医院
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产后三天，身高150厘米，体重43公斤，未有代谢性疾病，想要了解恢复期间的饮食和哺乳问题。
就诊科室：营养科
总交流次数：19
产后恢复期间，应以清淡饮食为主，避免油腻的汤。对于哺乳问题，开奶主要与孩子的正确吸吮和保持奶管通常有关，食物关系不大。刚分娩喝太油腻的汤反而加重堵奶的风险。刨腹产一般四天出院，但具体情况以当地医院为准。排便后可以食用米饭等主食，若患者虚弱可选择面汤、稀饭等易消化的食物。
张雅楠
主治医师
天津市中心妇产科医院
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