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罗洪娇

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罗洪娇

主治医师

本溪市中心医院 营养科

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我想知道夜黄素是否适合成人使用,并询问它对预防花眼的效果。同时,我也想了解叶黄素的具体功效和作用。

就诊科室:营养科

总交流次数:6

夜黄素对成人是安全有效的,建议每日服用两粒。然而,预防花眼主要依赖于叶黄素的作用。叶黄素是一种强大的抗氧化剂,能够保护视网膜,增进视力,预防青光眼和延缓白内障的发生。因此,合理补充叶黄素是非常重要的。另外,保持良好的生活习惯,如定期眼部检查,避免长时间盯着屏幕,适当休息等,也能有效地维护眼部健康。

罗洪娇

主治医师

本溪市中心医院

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长期服用维生素B族,担心会有副作用。

就诊科室:营养科

总交流次数:10

维生素B族作为营养补充剂,不建议长期服用。长期大量摄入可能导致维生素过量,引起不良反应。建议间断服用,如服用两个月停用一个月。同时,保持均衡饮食,必要时咨询医生调整用药方案。

罗洪娇

主治医师

本溪市中心医院

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皮肤粗糙、毛孔大,上夜班,想长期饮用胶原蛋白肽。

就诊科室:营养科

总交流次数:13

胶原蛋白肽对美容养颜有一定效果,可长期饮用。建议患者注意作息规律,保持良好的生活习惯。

罗洪娇

主治医师

本溪市中心医院

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宝宝六个月大,服用保健品后出现拉肚子,咨询是否可以继续使用。

就诊科室:营养科

总交流次数:9

宝宝拉肚子可能与保健品有关,建议观察宝宝饮食和排便情况。此保健品可继续使用,但需密切观察。请保持宝宝饮食清淡,避免油腻食物。

罗洪娇

主治医师

本溪市中心医院

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宝宝16个月,体重20斤,长4颗牙,上牙未长,怀疑缺钙。

就诊科室:营养科

总交流次数:13

儿童营养:宝宝体重正常,长牙情况可能与个体差异有关。若担心钙补充,可进行离子钙测定,但需咨询儿科医生。生活建议:注意宝宝饮食均衡,适量补充维生素D,以促进钙吸收。

罗洪娇

主治医师

本溪市中心医院

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