柏松

对于腰椎间盘膨出引起的腰痛，首先需要明确疼痛的来源。可以使用云南白药等活血止痛药来缓解疼痛。在急性期，卧床休养是最好的选择。等到急性期过去后，需要加强腰部肌肉力量的锻炼，避免长时间保持同一姿势，保持良好的生活习惯和规律的锻炼也非常重要。