问诊记录
患者腰部和腿部疼痛，尤其是平躺或久坐后更明显，脚偶尔像抽筋一样痛，总体上感觉好了一点，但不确定是否明显好转。即将开始集训，需要长时间坐着写字，担心如何避免加重病情。患者女性18岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：44
根据症状分析，患者可能患有腰椎间盘突出，需要继续治疗和调整生活习惯。建议患者平躺两周再开始集训，避免久坐，适当活动。暂时不要做锻炼，等到腿疼基本消失后再开始适当的运动。用药方面，需要根据具体情况调整，可能会使用中西医结合的方法。
许金海
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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患者手臂弯曲时疼痛，不能弯曲太多，曾经脱臼一分钟后自行复位，现已28天，仍有硬块存在，询问恢复和治疗方法。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：36
对于韧带损伤，需要进行适当的休息和治疗。可以使用活血化瘀膏外敷，并进行热敷以促进血液循环和消肿。同时，避免辛辣刺激性食物，保持良好的饮食习惯。请注意，机化的消退情况因人而异，需要耐心等待和继续治疗。
许金海
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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腰疼两个月，坐着疼，躺着和站着好一些，小腿肚没劲儿，晚上盗汗。患者男性41岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：33
腰痛可能由腰肌劳损、腰背部筋膜炎或腰椎间盘突出引起，建议进行核磁共振检查。治疗上，可服用塞来昔布缓解疼痛，左归丸进行身体调理。生活上，避免长时间久坐，适当进行腰背肌训练。
许金海
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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患者膝盖疼痛，怀疑是半月板损伤，询问治疗方法和药物选择。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：12
对于半月板损伤，首先需要通过影像学检查确定损伤程度。轻微损伤可以通过休息、冰敷和物理治疗缓解症状。口服氨基葡萄糖可以帮助修复软骨组织，减轻疼痛。外用药物如洛素洛芬凝胶膏和骨通贴膏可以缓解疼痛和炎症。如疼痛明显，可以选择非甾体抗炎药（NSAIDs）如依托考昔和塞来昔布，外用药物如复发南星止痛膏也是一种不错的选择。同时，保持合理的体重、避免剧烈运动和正确的姿势也是非常重要的。
许金海
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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我手腕内侧拉伤了好几个月，之前看过医生说是普通的肌肉拉伤，但症状一直没有改善，想了解更详细的治疗方法。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：16
对于手腕内侧拉伤，建议进行核磁共振检查以确定损伤程度，避免进一步损伤。对于急性踝关节扭伤和半月板损伤，需要通过MRI检查确认损伤部位和严重程度，治疗上应休息、冰敷和加压包扎，逐渐恢复关节活动度和力量，并配合使用中药药膏、消炎止痛药或氨基葡萄糖等。
许金海
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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