李天光

考虑到你的症状，可能与颈椎病或良性阵性位置性眩晕有关。建议你在日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。同时，西比灵（盐酸氟桂利嗪胶囊）可以作为治疗药物，睡前服用一粒。对于头疼，可以考虑使用天麻丸作为辅助治疗。