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膝关节侧副韧带损伤

膝关节侧副韧带损伤

别名:膝关节内外侧副韧带损伤

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膝关节侧副韧带损伤介绍
  • 常由剧烈运动、意外事故等原因导致
  • 表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等
  • 病情较轻者,保守治疗,重者手术治疗

简介

膝关节侧副韧带损伤,是指因剧烈运动、意外事故等原因导致的膝关节侧副韧带损伤,为一种临床常见外伤。侧副韧带是膝关节重要的稳定结构,若发生损伤后,患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。本病需要及时治疗,尽早修复韧带,防止遗留膝关节活动障碍。病情较轻者,一般可进行保守治疗;病情严重、出现韧带完全撕裂者,需及时进行手术治疗。术后通常辅以康复训练,以便尽早恢复关节功能。一般预后良好,大部分患者的膝关节可以恢复正常的活动。

症状表现:

患者的主要症状有膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。

诊断依据:

临床医师会根据患者的外伤史(如剧烈运动、车祸意外等)和临床症状,并结合体格检查(包括侧方应力试验、抽屉试验等)、X线检查、MRI检查等方面进行综合分析,做出诊断。

膝关节侧副韧带损伤有哪些类型?

根据损伤的位置,可分为:

  1. 膝关节内侧副韧带损伤。
  2. 膝关节外侧副韧带损伤。

是否具有传染性?

无。

是否常见?

本病常见。本病为临床常见的膝关节韧带损伤,其中,以内侧副韧带损伤最为常见。暂时缺乏关于本病的权威流行病学数据[1]

是否可以治愈?

可以治愈。根据患者伤情,进行保守治疗或手术治疗,并辅以康复治疗,预后大多良好,患者膝关节通常可以恢复正常的运动功能。

是否遗传?

否。

是否医保范围?

是。

膝关节侧副韧带损伤相关科普内容

文章 康复锻炼--膝关节侧副韧带损伤篇

扭伤在生活中很常见,膝关节扭伤是其中之一,门诊患者会问:“我的膝关节侧副韧带受伤了,怎么康复?”下面我们聊聊膝关节侧副韧带损伤康复的注意事项。 膝关节侧副韧带的损伤可以单发,也可以伴随其他损伤存在。侧副韧带损伤分为 3 度。根据损伤程度不同,治疗方式不同,康复也不同。 1.对于 I 度损伤的患者,可以在对症治疗的基础上,仅需要休息、冰敷和加压包扎等治疗即可。 2.对于 II 度损伤的患者,需接受吃药、理疗及关节卡盘支具制动治疗的患者: A.关节发热肿胀,需冷敷,膝关节制动,否则病情加重; B.年轻患者:伸直位支具制动下进行股四头肌功能锻炼:直腿抬高: 10-15 次/组,6-8 次/天。踝关节屈伸运动:极度背伸 5 秒,极度跖屈 5 秒,5-10 次/组,老年患者适当减少频次; C.2—3 周后,调整膝关节活动角度,佩戴支具可逐步下地负重,进行膝关节屈伸功能锻炼,避免关节僵直。可平路行走。避免上下楼梯,避免爬山,避免下蹲; D.6 周左右可拆除支具,逐步开始慢跑运动。建议受伤后 1、2、4、6 周定期运动医学门诊复查,遇到问题及时处理。 3.膝关节侧副韧带手术患者: E. 术后抬高患肢,膝关节避免活动,冷敷;踝关节屈伸运动:极度背伸 5 秒,极度跖屈 5 秒,5-10 次/组,根据患者状态调整组数; F. 术后 2 天,股四头肌功能锻炼: 1.直腿抬高: 10-15 次/组,6-8 次/天;2.床边膝关节屈伸运动:卡盘支具逐渐增大活动范围,术后 2 周拆线时,膝关节活动度要求达到 90°。根据患者病情适当增减频次及负重; G. 下地负重时间为术后 3-4 周,但时间不宜过长,每次控制在 10 分钟左右,每当下地后发现患肢肿胀加重,需抬高患肢,同时进行踝关节屈伸运动; H. 术后 6 周去掉支具,锻炼步态,平路行走。 I. 遇到特殊情况时,还可请康复理疗科医生进行康复指导。 膝关节侧副韧带损伤患者经规律康复后基本都可获得满意的效果。但如果忽视了康复,韧带愈合不良或失能,会影响膝关节的稳定性,导致“保险绳失效”,膝关节容易受伤,退变速度加快,最终导致骨关节炎的发生。下一篇我们介绍髌股关节紊乱的“康复作业”。敬请关注。

何君仁

主治医师

太原市中心医院

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文章 治疗膝关节侧副韧带损伤的方法有哪些

膝关节侧副韧带损伤是一种常见的运动损伤,通常由直接碰撞或跌倒引起。根据损伤程度的不同,治疗方法也有所区别。 一、轻度损伤的治疗方法 对于轻度损伤或局部损伤,可以采用石膏固定进行治疗。在石膏固定期间,患者需要卧床休息,避免过度扭动,以静养为主。通常在1-2周后可以下地行走,并进行康复训练。具体的拆除时间根据受伤情况和恢复情况而定。 二、中度损伤的治疗方法 对于中度损伤,可能需要手术治疗。手术目的是修复和重建受损的韧带。术后,患者需要严格遵守医嘱,进行康复训练,以促进恢复。 三、重度损伤的治疗方法 对于重度损伤,如内侧副韧带完全断裂,需要及时进行手术修补。术后恢复期间,患者需要避免剧烈运动,以免再次损伤。同时,可以服用止痛药和抗生素预防感染。 四、康复训练 康复训练是膝关节侧副韧带损伤恢复过程中的重要环节。在康复训练期间,患者可以逐步增加运动强度,并尝试水中行走、游泳等运动,以促进恢复。 五、预防措施 为了避免膝关节侧副韧带损伤,患者在运动前应进行充分的热身,并采取适当的防护措施。此外,加强腿部肌肉力量训练,也有助于预防膝关节侧副韧带损伤。

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文章 膝关节侧副韧带损伤多久会好

膝关节侧副韧带损伤是常见的运动损伤之一,尤其在运动过程中,如果不注意姿势和力量分配,很容易导致该部位受伤。当膝关节侧副韧带损伤发生后,应及时就医进行诊断和治疗。 根据损伤程度的不同,膝关节侧副韧带损伤的恢复时间也有所差异。一般来说,轻度损伤的患者,在1-2周内即可恢复。而中度或重度损伤的患者,则需要3个月左右的时间。 对于轻度损伤,患者可以采取保守治疗,如休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等。在治疗期间,要注意避免使用受伤的腿部,以免加重损伤。 对于中度或重度损伤,可能需要进行手术治疗。术后,患者需要遵循医生的指导,进行康复训练,以促进膝关节功能的恢复。 除了治疗,日常保养也非常重要。患者在日常生活中要注意以下几点: 1. 避免剧烈运动,以免再次损伤膝关节。 2. 加强肌肉力量训练,提高膝关节稳定性。 3. 保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势。 4. 注意保暖,避免膝关节受凉。 5. 保持良好的饮食习惯,保证营养摄入。 总之,膝关节侧副韧带损伤的恢复时间因人而异,关键在于患者的配合和治疗。在治疗过程中,患者要树立信心,保持积极的心态,相信在医生的帮助下,一定能战胜病魔。

运动与健康

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