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滑囊炎

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滑囊炎相关科普内容

文章膝盖滑囊炎能跑步吗？

膝盖滑囊炎是膝盖结缔组织扁囊的急性或慢性炎症，膝盖滑囊炎患者不宜跑步。膝盖滑囊炎主要原因是长期、反复、集中和力量稍大的摩擦或压迫时产生的，少数是由感染和痛风引起。滑囊炎患者应避免继续摩擦和压迫膝部滑囊，所以不宜跑步。膝盖滑囊炎患者可以适当休息，给予患部制动减少摩擦，物理治疗无效的患者可经穿刺抽出囊内积液，然后在医生的帮助下注入醋酸泼尼松龙并加压包扎，对非手术治疗无效者还可考虑做滑囊切除术。膝盖滑囊炎患者要注意保护膝部，避免重体力劳动，必要时可调整工作环境。

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文章尾骨滑囊炎是怎么回事？

尾骨滑囊炎指尾骨附近的滑囊发生炎症，可能是慢性压力、外伤等原因导致的。尾骨滑囊炎是患者尾骨附近的皮肤与皮下骨骼之间出现了一种润滑液的软囊，属于滑膜炎症的一种，可能是慢性压力导致的，比如长时间久坐、驾驶、骑车等，增加尾骨和滑囊之间的摩擦和压力，会导致尾骨滑囊炎。也可能是外伤引发的，比如直接创伤、跌倒、坐下时不小心碰撞到尾骨区域，会导致尾骨滑囊炎。尾骨滑膜炎的患者，尾骨附近会出现剧烈疼痛，可能随动作加重，比如坐下、站起来、弯腰时疼痛症状加重。除了疼痛外还可能感到尾骨区域的不适感或坐骨神经放射到臀部和大腿的疼痛。尾骨滑膜炎可使用坐垫或软垫减轻压力，提供支持和缓冲。通过冷热敷治疗，冷敷可缓解炎症和肿胀，热敷可缓解肌肉紧张和促进血液循环。严重或持续疼痛者遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、阿西美辛缓释胶囊治疗，保守治疗效果差且严重者手术治疗。尾骨滑膜炎的症状比较严重要及时的就医，平时要注意休息，注意劳逸结合。

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文章跟骨滑囊炎的治疗方法有哪些？

跟骨滑囊炎是由于所穿鞋后帮过硬、过紧、活动量多，导致局部滑囊增生引起。跟骨滑囊炎治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。 1.一般治疗：选择宽松、舒适的鞋，避免不合脚的鞋子加重局部压迫，特别是在急性发作期，需要保持局部的制动休息，避免剧烈活动。 2.物理治疗：如电磁疗、超短波疗法等，这些理疗方式可以促进局部血液循环，起到活血化瘀、舒缓紧张肌肉的作用，从而改善跟骨滑囊炎所产生的症状。将双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹到局部，采用超声波方法导入到跟骨周围，有利于药物的吸收，帮助缓解不适症状。 3.药物治疗：若疼痛较严重，可以口服非甾体类抗炎药，如依托考昔片、塞来昔布胶囊等，从而抑制局部的炎症介质的产生，起到缓解疼痛的作用。若肿胀较严重，也可以遵医嘱使用消炎镇痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。在日常生活中，建议跟骨滑囊炎患者注意休息,避免过度劳累，如果症状较重，建议及时就医，以免延误病情。

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文章跟腱滑囊炎不是只能涂膏药

跟腱滑囊炎通常是因为过度使用跟腱、穿着不合适的鞋子等引起。对于跟腱滑囊炎，涂抹膏药可能不是最有效的治疗方法。常见的治疗方法有日常保护、冷热敷、物理疗法、药物治疗等。 1.休息和保护：给予跟腱充分休息，减少活动或避免过度使用患部，避免进一步损伤。 2.冷热敷：在炎症急性期，可以使用冷敷物（冰袋）缓解疼痛和减轻肿胀。在炎症缓解后，可以尝试热敷来促进血液循环和放松肌肉。 3.物理疗法：使用物理疗法，如按摩、牵引、理疗和康复运动，有助于减轻疼痛、恢复功能，从而加速康复。 4.药物治疗：消炎镇痛膏、麝香活血化瘀膏、云南白药膏，可以减轻炎症和疼痛，但应在医生的指导下使用。 5.矫形支具：严重时，可以佩戴跟腱支具或其他矫形支具，以达到支撑和稳定的效果。因为每个人的情况不同，治疗方法也会有所差异。因此，建议咨询医生或专业医疗保健人员，以确定适合的治疗方法。

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文章滑囊炎应该贴什么膏药？

滑囊炎可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药、中成药等膏药。 1.非甾体类抗炎药：例如氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬纳凝胶贴膏等，这些药物具有消炎、镇痛的作用，可以缓解滑囊炎引起的疼痛和肿胀症状。 2.中成药：例如复方南星止痛膏、活血止痛膏、消痛贴膏等，这些药物具有散寒除湿、活血止痛的作用，可以改善关节疼痛症状，同时对关节肿胀症状也具有缓解作用，可用于治疗滑囊炎。在贴膏药前，请确保皮肤干燥、清洁，避免对膏药过敏或产生其他不良反应。同时，如果膏药的效果不明显，应及时就医，调整治疗方案。

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文章滑囊炎需要吃消炎药吗？

滑囊炎是否需要吃消炎药，主要取决于其病因和炎症性质，如果没有炎症性质的情况下是不需要吃消炎药的。消炎药主要针对细菌感染，而滑囊炎主要是无菌性炎症刺激导致的。因此，滑囊炎患者不需要吃消炎药。如果滑囊炎症状严重，可以选择适当使用非甾体类消炎药物如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，这类的药物对抗无菌性炎症，并且能够缓解滑囊炎所引起的疼痛。若非甾体类抗炎药物效果不明显，可以加用皮质激素类药物如地塞米松、强的松等，来对抗滑囊部位的无菌性炎症。滑囊炎患者建议咨询专业医生，根据病情选择合适的治疗方法。

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文章膝盖疼痛，可能是髌骨软骨磨损，需要MRI检查

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我正坐在那里，心里却像被什么东西堵住了一样。右膝盖的疼痛已经持续了一个多月，起初我以为只是运动过度，休息几天就会好，可没想到它像顽皮的小鬼，总是时不时地跳出来捣乱。我决定去京东互联网医院咨询一下，医生在屏幕那头问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我尽量平静地说：“我膝盖疼，可能是髌骨软骨磨损，需要MRI检查。” 医生详细询问了我的症状，我告诉他，坐在椅子上，小腿由弯曲到抬起过程中膝盖髌骨疼痛，但走路上下楼梯没感觉。医生又问：“请问您是哪边膝关节疼痛？疼痛多久了？症状开始前有无外伤或大量运动？”我回答：“右边，已经一个多月了，19年跑步滑囊炎一次，然后经常断断续续。” 医生听完后，说：“能下蹲？症状多久了？”我回答：“能下蹲，训练强度大了就疼，这次疼得时间长，一直不恢复。”医生说：“你这个情况考虑是膝关节髌骨软骨软化、磨损。”我紧张地问：“这个能治好吗？我以后还可以跑步吗？”医生说：“能治，但需要看MRI磨损程度。可以跑，但现阶段需要休息。” 听到这里，我心中五味杂陈。我热爱长跑，经常跑马拉松，现在却因为膝盖疼痛不得不暂时告别跑道。我告诉医生：“我休息一段时间，如果症状一直不好建议您还是去做检查。”医生说：“好的，如果症状一直不好建议您还是去做检查。” 对话结束后，我心中五味杂陈。我感谢医生的建议，同时也为即将到来的检查和可能的休息而感到焦虑。我暗暗告诉自己，无论结果如何，都要勇敢面对。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我期待着MRI的结果，同时也期待着能够早日重返跑道。毕竟，生活还在继续，我不能因为膝盖疼痛而停下脚步。

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文章小趾滑囊炎的病因及治疗方法

小趾滑囊炎的病因可能是鞋子过小或细菌病毒感染。可以通过更换合适的鞋子、药物治疗、物理治疗等措施进行治疗改善。 1.小趾滑囊炎的病因：（1）鞋子过小：如果经常穿窄小的鞋子，可能会导致局部皮肤受到挤压和摩擦，从而产生滑囊炎。这种情况下，患者可能会感到非常剧烈的疼痛;（2）细菌病毒感染：小趾滑囊炎也可能是由细菌病毒感染引起的。如果患者不注意个人卫生，经常不换鞋子袜子，时间久了可能会出现细菌病毒或真菌感染的情况，进而引发滑囊炎。 2.小趾滑囊炎的治疗方法：（1）更换合适的鞋子：如果小趾滑囊炎的症状是由于鞋子过小造成的，那么更换更加舒适、合适的鞋子是很好的治疗方法;（2）药物治疗：如果滑囊炎是由细菌病毒感染引起的，患者可以在医生的指导下使用抗生素或抗真菌药物进行治疗;（3）物理治疗：如果滑囊炎的症状较为严重，可能需要采用物理治疗方法，如热敷、冷敷、按摩等，以减轻疼痛和炎症。注意，在接受治疗期间，患者需要保持良好的个人卫生习惯，以帮助治疗并防止症状的复发。同时，建议患者选择正规的医疗机构进行治疗，以免造成不必要的风险。

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文章足底滑囊炎能治好吗？

足底滑囊炎是可以治愈的。足底滑囊炎主要是滑囊受损，继而引起滑囊炎症。治疗方法包括病因治疗、药物治疗、手术治疗等，为了更好地治疗足底滑囊炎，首先需要确定引起滑囊炎的具体原因。 1.病因治疗：如果是由创伤引起的滑囊炎，需要先对创伤进行处理，如冷敷、压迫包扎等。 2.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛，如口服非甾体抗炎药物3.手术治疗：如果病情较重，可以考虑手术治疗来控制内部感染。如果足底滑囊炎长时间无法缓解，应积极配合医生的治疗建议，同时保持良好的生活习惯和运动方式，以预防足底滑囊炎的再次发作。

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文章肩膀痛的7大原因

肩膀痛在我们的生活中十分常见，引起肩膀痛的原因很多，但大家对其的第一反应往往都是肩周炎，以致选错了后续的处理方法。其实引起肩痛的原因非常多，今天就来帮您找出肩膀痛的7大原因，一起来看看你是哪个原因吧！ 5 个位置7种疾病具体看看你属于哪个 1. 肩锁关节炎肩锁关节被过度牵拉而引起韧带劳损，出现了局部水肿，诱发了压痛和胀痛等症状的疾病。患者在抬肩活动或提重物时，会疼痛加剧。症状：（1）肩部外上方疼痛：初期疼痛往往局限在此；若炎症加重，有可能引起整个肩关节痛。（2）局部肿胀：肩锁关节周围常存在弥漫性肿胀，有时可触摸到质地硬的，存在肿胀的软组织。（3）活动受限：无法外展以及上举肩关节；手提重物、肩关节环转等动作困难。 2. 肩锁关节脱位肩锁关节脱位是因肩部受到暴力所致。依据受到的暴力大小，可不同程度地发生关节囊挫伤、破裂，韧带挫伤、部分断裂、完全断裂、撕脱骨折、半脱位或完全脱位。肩锁关节脱位类型：（1）Ⅰ型：肩锁关节囊、韧带挫伤，尚未断裂。（2）Ⅱ型：肩锁关节囊破裂，部分韧带损伤或断裂，关节半脱位。（3）Ⅲ型：肩锁关节囊、韧带完全断裂，关节完全脱位。症状：肩锁关节处疼痛、肿胀、活动时疼痛加重，局部压痛，锁骨外端向上翘起。 3. 粘连性肩关节囊炎（肩周炎）俗称冻结肩、五十肩。好发年龄为50岁左右，女性发病率略高于男性。主要由于多种原因导致盂肱关节粘连、僵硬以及肩关节周围疼痛。症状： (1) 肩部疼痛：起初为慢性阵发性疼痛，后逐渐加剧且呈持续性，气候变化或劳累后会疼痛加重。 (2) 活动受限：肩部各方向活动均受限，以外展、上举、内旋、外旋明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作。 (3) 怕冷：肩怕冷，即使夏天也不能吹风。 (4) 压痛：肩关节周围可触到明显压痛点。 (5) 肌肉痉挛与萎缩：肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期会有废用性肌萎缩，而出现肩峰突起。 4. 肱二头肌长头肌腱炎肩关节滑膜的任何炎性反应均能延伸到肌腱扩散，引起肱二头肌长头肌腱炎。肩部肱骨大小结节之间称作结节间沟，内有肱二头肌长头腱通过。人到中年结节间沟可以因骨质增生变窄，引起肱二头肌长头肌腱炎。症状：本病多见于中年人，主要表现为肩痛，夜间明显；活动后加重，休息后减轻。疼痛局限在肱二头肌腱附近，亦可牵涉至上臂前侧。凡能使此肌腱紧张、滑动或受到牵拉的动作，均能使疼痛加重。 5. 肩袖损伤肩袖是由肩关节前、后、上方的冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩胛下肌的肌腱构成，当这些肌腱软组织受损时称为肩袖损伤。它与年龄、退变及外伤等多种因素有关。症状：疼痛加肩关节无力，或肩关节不能主动做外展、上抬、内外旋等动作；夜间疼痛更明显。年轻病人多有外伤史，年龄大的病人多伴有肩峰撞击症。部分病人因为疼痛不敢运动，会继发肩关节粘连。本病多见于40岁以上患者，特别是重体力劳动者。 6. 肩峰下滑囊炎肩峰下滑囊炎也叫三角肌下滑囊炎，在三角肌面筋膜以及肩峰韧带的下面，可因直接或间接外伤、冈上肌腱损伤或退行性变、长期挤压和刺激所致。症状： (1) 疼痛、运动受限和局限性压痛。疼痛为逐渐加重，夜间更明显；运动时疼痛加重，尤其在外展和外旋时。疼痛一般位于肩部深处，涉及三角肌的止点等部位，亦可向肩胛部、颈部和手等处放射。 (2) 肩关节、肩峰下、大结节等处有压痛点，可随肱骨的旋转而移位。为减轻疼痛，患者肩膀常处于内收和内旋位。随着病情进展，肩关节的活动范围逐渐缩小以致完全消失。晚期可见肩胛带肌肉萎缩。 7. 三角肌肌腱炎三角肌肌腱炎一般是因为三角肌肌腱劳损和受凉导致，属于无菌性炎症。症状：由于肌腱的无菌性炎症刺激会引起疼痛，严重者还会影响到肌腱支配关节的活动度从而出现无力等相应的症状。炎症还会导致局部肿胀、活动受限、疼痛等症状。长期有时会形成弹响，主要是肌腱的无菌性炎症波及了周围关节导致产生相应的疼痛、关节活动受限及活动障碍等。

李政

副主任医师

中国医学科学院北京协和医院

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