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冻疮相关科普内容

文章你还不知道冻疮怎么治吗？

每次寒冬来临，不少小伙伴就开始苦恼——又痛又痒的“冻疮”又要来临了，手脚、耳朵又肿又红，还不时伴随着一阵一阵的瘙痒，想抓又怕抓破。今天就带大家一起了解一下冻疮该如何预防、治疗、防复发那我们得了冻疮该怎么办呢？针对不同的程度，让我来告诉你吧。一、一般治疗 1、注意保暖保持干燥，加强营养，避免患处挤压揉搓。 2、加强高蛋白及维生素的摄入。 3、坚持体育锻炼，可促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。 4、可适当使用温水热敷，增加血液循环，但不可使用过高温度的水容易烫伤，包括要谨慎使用取暖器。二、外用药物我们一般用消炎消肿促进循环为原则，未破溃的冻疮可用外用维生素E软膏和冻疮膏等；已经破溃的冻疮可用抗生素软膏，也可以用氦氖激光等理疗不过一旦皮肤破溃很严重，破溃面一直没有办法没有很好地恢复，最好及时去皮肤科就诊哦！冻疮真的是一个很讨人厌的东西，每年冬天的反反复复让人真心恼火，那我们应该怎么预防好他呢？一起来看看吧！ 1、天冷记得做好保暖防寒，针对手足、耳朵等末梢循环处，请带好手套，耳罩帽子等，不穿过紧的衣服。 2、可提前预防性性使用身体乳保湿，轻轻按摩易发冻疮的部位，促进血液循环。 3、加强体育锻炼，如慢跑、跳舞等，促进血液循环提高机体耐寒性。针对不同程度的冻疮，应该选用合适的治疗方案和药物，如果冻疮破溃、感染，特别是有糖尿病等其他基础疾病的患者应该及时去皮肤科就诊。祝大家远离冻疮！

李慧娟

主治医师

定南县天九镇中心卫生院

文章冻疮是怎么回事？

每次寒冬来临，不少小伙伴就开始苦恼——又痛又痒的“冻疮”又要来临了，手脚、耳朵又肿又红，还不时伴随着一阵一阵的瘙痒，想抓又怕抓破。今天就带大家一起了解一下冻疮该如何预防、治疗、防复发。首先我们先来谈谈冻疮是怎么形成的，由于肢体长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，我们的皮肤血管痉挛收缩，导致组织缺氧，引起细胞损伤，久之血管就会麻痹扩张引起静脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增加，血浆滲入组织间隙而产生红红的冻疮。周围血液循环不良，缺乏运动，手足多汗，营养不良，贫血，鞋袜过紧等均可加重病情。本病容易发生在初冬、早春季节，各年龄段都可以发生，但是像儿童、青年女性或者末梢血液循环不良者更容易发生。那我们得了冻疮该怎么办呢？针对不同的程度，让我下一节来告诉你吧！

李慧娟

主治医师

定南县天九镇中心卫生院

文章冬季皮肤保健之道

又是一年冬来到，很多人在冬天皮肤会出现干燥、脱屑，甚至是顽固性瘙痒或是冻疮等症状，那么在寒冷的冬天，我们该怎样注意皮肤保健呢？ 1. 减少清洁，注重保湿冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都会减少。这些会导致皮肤表面的皮脂膜屏障非常脆弱，如这时过度清洁加之使用一些碱性的肥皂沐浴乳等，会破坏皮肤的皮脂膜及皮肤屏障功能，导致皮肤干燥瘙痒等发生。建议：冬季每周洗澡 1-2 次，尽可能减少肥皂沐浴乳的使用次数。如每天洗澡，需注意减少每次洗澡的时间，最好是 5 分钟快速淋浴，避免用力洗搓皮肤。洗澡后需使用较温和的保湿霜涂抹在皮肤上。 2. 冷水洗脸，按摩肌肤冷水洗脸，美容保健。冬季气温低下，肌肤裸露在寒冷的空气中，容易受到低温的侵害。加之冬季人体血流减缓，血管及循环功能减低，易出现冻疮等情况。建议：冷水洗脸。洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。另外需经常按摩面部、手部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌，预防或减少冻疮的发生。 3. 合理穿着，保温防寒冬季穿衣较多，如不注意穿着，衣服与衣服之间摩擦产生静电，静电会刺激皮肤引起皮肤瘙痒。同时需注意皮肤裸露部位的保暖工作，注意保温防寒。建议：冬季应选择穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的材质的内衣、内裤、衬衫等。同时还需要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再传腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再传绝缘性的涤纶外衣。外出时需要皮肤保暖，注意戴手套，带口罩帽子，围围巾。注意保护裸露的皮肤。 4. 科学饮食，适当锻炼当人体缺乏维生素时，皮肤会变得干燥，严重时会出现色素异常。皮肤瘙痒时进食辛辣刺激性食物时易加重瘙痒症状。冬季皮肤角质代谢减缓，油脂分泌减少，皮肤含水量下降。建议：多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃鸡、鱼、猪肝等含脂类的食物。如皮肤瘙痒，或是皮炎湿疹等易过敏人群建议鱼虾、海鲜、牛羊肉等避免进食。另外，冬季适当锻炼，可以增强血液循环，增加皮肤含水量及皮脂分泌，减少皮肤干燥的发生，促进皮肤健康。如皮肤已经出现干燥，皮疹及瘙痒等症状时，建议您及时去医院皮肤科就诊。

潘廷猛

副主任医师

马鞍山十七冶医院

文章冬天也要做个水嫩嫩宝宝

冬季气温骤降、寒风吹拂之下，宝宝水当当的白嫩皮肤不见了，皮肤出现各种各样的小问题，譬如干燥、脱皮、发痒、红肿、冻疮等等，宝宝觉得难受，爸爸妈妈也很心疼。该怎么样呵护宝宝的肌肤，让宝宝重做“白雪公主/王子”呢？为什么冬季宝宝皮肤会有很多问题呢？是因为：儿童尤其是婴幼儿皮肤在构造与功能上与成人有很大差异，宝宝表皮层比较薄弱；角质层不能像成人的皮肤一般有效的隔绝有害物质的侵入；真皮层在宝宝出生后才开始形成，到3岁才完全发育成熟，所以真皮组织比成人薄；宝宝汗腺排汗功能未成熟，容易因为排汗差导致毛孔堵塞。儿童在体温调节、防护抵御方面的功能较薄弱，很容易因为外界因素而引起很多皮肤问题。一．皮肤干燥、瘙痒：冬季空气干燥，气温低，容易使皮肤的油脂分泌降低，皮肤也会干燥，导致皮肤瘙痒。因为宝宝抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染。常常阵发性发作，导致宝宝哭闹不安，影响入睡。护理TIPS: 洗澡：冬季出汗少，每天洗一二次脸，每周洗一二次澡即可；注意水温不要过高（水温38~40C）；在给宝宝洗澡时勿使用含有皂质等成分的沐浴露或香皂，以免刺激宝宝皮肤，引发皮肤干燥、瘙痒。对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂；不能用力地搓洗皮肤，不可用刷子或海绵搓洗宝宝皮肤；每次的洗澡时间不要过长，最好控制在10分钟以内。保湿护肤品：洗澡之后只要用毛巾（选纯棉或纱布材质的毛巾）轻轻吸掉多余的水珠就可以了。趁着皮肤还很湿润，立即涂抹护肤品。护肤品应该在洗澡后3分钟内擦到皮肤上。在干燥的季节，最重要的护肤方法就是多擦润肤剂。涂润肤霜的目的是为了保持皮肤滋润，隔离外界的过敏源。要根据宝宝皮肤的干燥程度来选择润肤剂的种类、次数和量。轻微干燥的时候选择润肤乳，皮肤干燥明显的时候要选择润肤霜。通常一天搽涂数次，直到皮肤滋润，摸着非常光滑。衣物：贴身衣服一定要选择柔软的纯棉质地的服装，不要给孩子穿化纤的衣服。穿着宽松。不要穿得过多、过厚，根据温度和活动量的变化，及时增减衣物。和父母穿着的厚度保持一致即可。　空气加湿：由于冬季室内供暖后空气更加干燥，因此要做好加湿措施，湿度保持在50%-60%比较适宜。一定要注意加湿器的清洁哦！加湿器很容易滋生细菌的。家居：灰尘和尘螨是最常见的过敏原，也是引起宝宝皮肤瘙痒的关键因素之一。注意保持环境清洁，减少灰尘；家中最好不要用地毯；让宝宝远离绒毛玩具、宠物等。饮食：多给孩子喝水，补充适量的维生素A。因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。多食用鸡蛋黄、肝、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食物。补充鱼肝油（维生素AD胶囊）。户外活动：尽量在避风的地方，不要让冷风直接吹到孩子；同时避免阳光暴晒。二．湿疹：湿疹的致病原因目前尚未明确。目前理论认为，湿疹是皮肤表层结构功能的缺陷造成，患病宝宝的皮肤缺乏保湿因子致使皮肤的屏障功能减弱。好发于颜面和四肢，可呈局限性或泛发性，瘙痒难忍，常因搔抓形成糜烂面，并有浆液性渗出及结痂。当宝宝皮肤屏障不完整的基础上，接触刺激物或过敏物就会出现湿疹。冬季湿疹严重是因为冬季温差变化大，宝宝体温一下子调节不过来，皮肤中的油水比例失衡，皮肤干燥缺水。皮肤越干湿疹越重，湿疹越重皮肤越干，形成恶性循环。再加上皮肤和衣物直接的摩擦，导致湿疹加重。护理TIPS:除了同上的护理原则外，还要注意如下几点再次强调保湿护肤品的重要性：护肤用品分为三类：Lotion乳液，水和油的比例中，水分占得比较高；Cream霜，油份占的比较高，但也有一定的水分；Ointment，像凡士林那样油油腻腻的油膏，里面基本上没有水分。给湿疹宝宝用护肤品要尽量选择Cream霜或Ointment。每天即便用上5-10次（从头到脚）也是可以的，每次你把手指往孩子身上一抹，你的手指是发油的，达到这样皮肤很湿润很油的程度，就不大会犯湿疹了。激素类药膏：如果宝宝的湿疹面积很大，有结痂流水，反反复复，应带他到医院就医，在医生指导下，涂抹一些含有激素的药膏，帮助宝宝缓解症状和不适。所有治湿疹的药膏，只要是很快见效的都含有激素，短期(连续用1～2周)少量用激素类软膏对宝宝没有什么副作用。遵医嘱每天应用激素类药膏1~2次，薄薄的涂一层在湿疹处（避开皮肤破损处），然后再把油膏用在上面覆盖激素，仍旧是从头抹到脚。调整饮食：最常见引起宝宝过敏的食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜、豆类、坚果、热带水果这六大类。妈妈应该注意观察孩子在吃这些食物时是否湿疹会加重，然后避免相应的食物。如果是母乳喂养，妈妈先避食上述食物2周，看看湿疹有没有所好转。如奶粉喂养，必要时将奶粉更换成水解蛋白奶粉。千万别捂着宝宝，越捂湿疹越厉害。另外，要把孩子的指甲剪短，以免抓破皮肤造成感染。三.皮肤皲裂：肌肤骤受寒冷风燥，皮下汗腺分泌减少，角质增厚，失去弹性，在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下，脸蛋通红，手指、脚跟、手脚掌侧有增厚出现，易发生皲裂，也可同患手足湿疹、冻疮并发此病。宝宝会因为痛疼而哭闹不休。护理TIPS: 护肤：用温水浸过的毛巾敷在宝宝发生皲裂的皮肤上，待皲裂处皮肤软化后涂上一层选质地较厚的润肤膏或是含油量多一些的润肤油产品。如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先消毒，以防感染。防寒保暖：出门时注意保护脸蛋、手部、足部，戴帽子手套。衣服鞋袜要宽松干燥。出门前注意抹润肤霜预防皮肤皲裂。四．冻疮：冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，好发于皮肤暴露部位，而且是反复发作。常为暗紫红色隆起水肿红斑，患者感觉到明显的痒感，受热后加剧。皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境、孩子戴的手套、穿的鞋过紧孩子的血液循环不好都可能造成孩子冻疮的发生。常见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。在北方，宝宝如果长时间在户外玩雪、滑冰，就容易出现冻疮。在南方，室内没有暖气，经常有雨雪天气，阴冷潮湿，长时间暴露在阴冷环境中，就容易被冻伤。护理TIPS: 按摩：在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，促使红肿消散。每日做2--3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，或过重按摩，以免损伤皮肤造成溃烂。治疗：千万不能用火烤或用热水袋、热毛巾来烫，以免引起血管痉挛，造成局部坏死。治疗上重在改善微循环、增加血流量。涂冻疮膏，中药紫草膏也可促进宝宝冻疮伤口愈合。如局部皮肤感染发红的话，可带孩子去医院皮肤科诊治并处理。预防：在容易受冻的部位涂抹凡士林或是其他油脂类护肤品，并做局部的皮肤按摩，促进血液循环，减少冻疮的发生；宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，过紧的衣物压迫血管，影响血液循环。五．舌舔皮炎：冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。这样不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。由于经常反复的唾液浸渍，引起唇周皮肤出现炎症改变，表现为红色丘疹、皲裂、细小脱屑，最后形成边界清楚的环形色素沉着。护理TIPS: 润唇膏：吃饭后和入睡之前，给孩子涂上一层儿童专用唇膏，以保护嘴唇的湿润。转移注意力：看见宝宝频舔嘴唇，父母不要训斥宝宝，要耐心教育，及时制止，告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。当宝宝想舔嘴唇时，尽量转移他/她的注意力，使之逐步改掉这一不良习惯。饮食：让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免体内生热导致嘴唇干裂。六．尿布皮炎：是由于粪便中的氨生成菌分解了尿湿的尿片产生了氨，进而刺激皮肤引起的皮炎。由于冬季气温低，给宝宝多穿裤子，在尿布区域形成了一个不透气、闷热的环境；或怕反复穿脱裤子容易感冒，大小便后没有及时更换尿片，引起尿布皮炎。表现为尿布的区域，尤其是外阴和肛周，可出现大片湿润红斑和丘疹，严重时可引起浅表性溃疡，宝宝感觉又痛又痒，容易哭闹。护理TIPS: 保持外阴和臀部干燥：勤换尿布；大便后要及时用温水将屁股洗干净，晾干后涂上温和的护臀膏、鞣酸软膏等外用药膏。晾屁屁，别捂着宝宝。严重尿布疹需要警惕继发真菌或细菌感染，需要在医生指导下用药。七．黄水疮：传染性脓疱病俗称“黄水疮”，是一种常见的、通过接触传染的浅表皮肤感染性疾病，以发生水疱、脓疱，易破溃结脓痂为特征。自觉瘙痒，常因搔抓将细菌接种到其他部位，发生新的皮疹。由于儿童的皮肤薄嫩，皮脂腺发育不成熟，皮肤表面缺乏脂质膜保护，所以对细菌的抵抗力差。许多家长养护不当，担心宝宝受凉，给孩子捂得太多，盖得太过，导致皮肤多汗，细菌容易繁殖，引起脓疱疮。护理TIPS: 别捂着宝宝：不要给孩子盖得、穿得太多。轻微皮疹保持皮肤干净，涂抹抗生素药膏。严重皮疹需要带宝宝去皮肤科就诊，由专业医护人员将水疱或脓疱局部消毒后抽吸疱液，局部涂上碘酒或抗生素软膏。周围皮肤可用75%的酒精擦洗。保持清洁：要勤换布料柔软而清洁的内衣，换下的内衣要煮沸消毒。宝宝接触过的被褥、毛巾、玩具等，同时也应予消毒。宝宝在冬季容易发生皮肤问题，除了上述疾病，还有很多情况未在此描述。而且如水痘、猩红热等病毒或细菌传染性皮疹、荨麻疹等也很常见。所以当宝宝皮疹伴有发热或皮疹瘙痒难愈，反反复复，应尽早去医院就诊，明确诊断，对症治疗。

隋静

副主任医师

北京明德医院

文章小孩脸上冻疮的治疗方法有哪些？

在寒冷的季节，经常外出的孩子脸上可能会冻得发红发硬，有的甚至会破溃流水。那么对于面部冻伤的孩子应该怎样做才能让孩子恢复呢？今天就跟大家科普一下。小孩子脸上有冻疮的治疗方法，有加强保暖，调整饮食以及口服或者外用药物等等。首先，加强保暖，包括面部的保暖和全身的保暖。一定要避免冻疮的部位再次接触到冷水以及冷空气，可以佩戴相应的护具，尽量减少外出，如果必须外出的话，出门的时候带好口罩，遮盖住被冻伤的面部。还要注意多穿衣服，适当提高室内温度。如果孩子皮肤没有破损，那么可以局部的热敷一下，比如用热水袋热敷，或者是用湿热的毛巾热敷。每次可以热敷十分钟左右，每天 3 到 5 次都是可以的，注意水温，别太烫就行。还要注意室内的温度，不能太低，冬季的话，室温应该在 20 度以上，才有利于孩子冻疮的恢复。其次，要调整饮食。应当适当的多吃一些羊肉，牛肉，鸡蛋之类的，有温补效果的食物。还可以多喝汤类的，比如鸡汤，鱼汤之类的，这些食物能够让身子暖和起来，含有较高的热量。这样可以改善身体血液循环，促进冻疮恢复。第三，可以适当的用药，包括口服维生素 C 以及维生素 B 族是有利于皮肤修复和愈合的。外用药物的话，可以涂抹冻疮膏或者喜辽妥软膏。冻疮膏是外用的，中成药成分有消肿止疼，祛寒化淤的作用。喜疗妥软膏是西药成分，含有磺酸粘多糖，有局部抗炎消肿的作用。

薛飞

主治医师

枣庄矿业集团中心医院

文章小儿冻疮怎么办？

每次寒冬来临，小朋友的手脚、耳朵又肿又红，还不时伴随着一阵一阵的瘙痒，想帮小朋友抓又怕抓破。今天就带大家一起了解一下小朋友冻疮该如何预防、治疗、防复发。首先我们先来谈谈冻疮是怎么形成的，由于肢体长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，我们的皮肤血管痉挛收缩，导致组织缺氧，引起细胞损伤，久之血管就会麻痹扩张引起静脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增加，血浆滲入组织间隙而产生红红的冻疮。周围血液循环不良，缺乏运动，手足多汗，营养不良，贫血，鞋袜过紧等均可加重病情。本病容易发生在初冬、早春季节，各年龄段都可以发生，但是像儿童、青年女性或者末梢血液循环不良者更容易发生。那我们得了冻疮该怎么办呢？一、一般治疗注意保暖保持干燥，加强营养，避免患处挤压揉搓。加强高蛋白及维生素的摄入。可适当使用温水热敷，增加血液循环，但不可使用过高温度的水容易烫伤，包括要谨慎使用取暖器。二、外用药物我们一般用消炎消肿促进循环为原则，未破溃的冻疮可用外用维生素 E 软膏和冻疮膏等；已经破溃的冻疮可用抗生素软膏。不过一旦皮肤破溃很严重，破溃面一直没有办法没有很好地恢复，最好及时去皮肤科就诊哦！预防冻疮：天冷记得做好保暖防寒，针对手足、耳朵等末梢循环处，不穿过紧的衣服。可提前预防性使用身体乳保湿，轻轻按摩易发冻疮的部位，促进血液循环。针对不同程度的冻疮，应该选用合适的治疗方案和药物，如果冻疮破溃、感染应该及时去皮肤科就诊。祝大家的宝宝远离冻疮！

李慧娟

主治医师

定南县天九镇中心卫生院

文章一个经常吃的蔬菜却是牙痛、冻疮、便秘良药

记得在照相的时候，为了让大家保持美好的笑容，摄像师会让大家念两个字，而被用到最多的就是“茄子”二字了。因为人们在念“茄子”的时候，说出的口型会让人觉得在笑，而嘴形也是呈微笑状态的，这样表情也会比较自然。但是，茄子不仅仅是在照相的时候，被广泛用到。更多的是茄子已经融入了我们的生活。在超市买菜，几乎都会有茄子。在饭馆儿吃饭点菜的时候，也会有不少的菜单上会有茄子。也就是说，茄子这种蔬菜已经是老百姓的家常菜了。但是茄子不仅仅是一种蔬菜，还是一种全身是宝的治病良药。比如《滇南本草》中记载，茄子“散血，止乳疼，消肿宽肠，烧灰米汤饮，治肠风下血不止及血痔”。又比如《随息居饮食谱》记载，茄子“活血，止痛，消痈，杀虫，已疟、瘕疝诸病”。其实茄子在治病方面，给我印象最深刻的还是用茄子的茎叶或根，煎汤熏洗来治疗冻疮。其实茄子这个蔬菜，全身是宝。比如说茄子的花，就是治疗“牙痛”和“女性白带过多”的良药，用秋茄花烧存性，研末后涂患处，可以治疗牙痛。用茄花15克，土茯苓30克，水煎服可以治疗女性白带过多。也有人在吃茄子的时候，会把茄蒂给扔掉了，其实这个茄蒂也是一味良药呢！平素可采集一些茄蒂，晒干后放入锅内焙干至棕黄色，研为细末，每次用10克茄蒂，开水冲泡当茶喝，可以缓解上火所致的牙龈出血、鼻出血、咽喉红肿、眼屎多、小便黄等多种症状。茄子对于有痔疮的人来说，也是一个比较好的食疗良品。一是可以用1～2个茄子，洗干净后放入碟子内，隔水蒸熟，熟后取出，加适量的盐后即可食用。二是用200克茄子、100克肉末、100克粳米，煮粥吃，对于便秘及痔疮出血的患者来说，有一定的作用。茄子这么好，但是也不是所有人都可以吃的。比如脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘等患者就不要食用茄子；还有，在手术前也不宜吃茄子。

金兰中医

文章脚后跟有冻疮怎么治疗？

在临床中，脚后跟出现了冻疮方面的问题，可以从以下两方面来治疗：需要定时的对于冻疮的周围进行消毒处理，等消毒液干以后可以外擦冻疮膏，这是基础。第二方面需要注意下肢脚后跟的保暖，要注意鞋子或者是袜子的通透性或者是透气性，脚的保暖是非常重要的，这是治疗冻疮的基础。如果不注意下肢脚的防风保暖，冻疮症状有可能会加重或者是反复发作，要引起重视。冻疮这种疾病容易反复发作，所以夏天的时候可以泡一点药酒，定时的对于既往冻疮的位置进行外擦皮肤，这样的话也有利于防止冻疮再一次发作，这是经过临床验证的，可以采用的一种治疗方式。要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，少吃油腻生冷难消化的食物，可以稍微多吃一点辛辣刺激性的食物。

李定刚

主治医师

内江市第二人民医院

文章有一种痒，叫冻疮痒，刻骨难忘！专家：从三方面治疗

冻疮是寒冷季节的常见皮肤病，每到冬季随着气温的降低，在户外工作的家人最担心的就是得冻疮。冻疮也好发于早春季节，以儿童和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾等处。人们一旦患上冻疮，即使治好来年也容易再发生，我的一个小伙伴就是这个，一到冬天手就冻成了红萝卜状，痛苦不堪。冻疮的三大症状一、冻疮所致的瘙痒、疼痛以及漫长的病程和反复发作让人不甚苦恼。部分患者有水泡和溃疡形成,治疗不当常引发感染，其发生的重要环节是长时间在低温潮湿环境所致的机体局部组织微循环障碍。二、儿童、少年和女性更易患冻疮就是因其神经血管对低温较敏感所致。所以湿冷环境是冻疮发生的直接原因,而皮肤神经血管对低温的反应性过强则是间接原因。三、冻疮发生有较强的选择性，在同样的冷湿环境中只有部分人发生，这部分人可称之为具有“冻疮素质”，实际上是这部分人的神经血管对低温反应过强，在不太低的温度下血管就可发生痉挛性收缩。冻疮的治疗：抗炎、镇痛与止痒低温直接导致血管收缩，同时使皮肤感觉神经末梢冷感受器在低温下激活形成冷觉，而冷觉间接引起血管收缩。对症治疗的药物如解热镇痛抗炎药如阿司匹林等，“血管层次”如钙离子拮抗剂如硝苯地平等，和活血化瘀类中药冻疮膏等，同时，使用胰激肽原酶和维生素E治疗冻疮也常有良好效果。生活中如何预防冻疮？ 1、在日常生活中，要注意加强身体的锻炼，这样有助于促进血液的循环，从而提高机体对寒冷的适应能力。 2、遇寒冷季节，要注意个人保暖防冻、防止潮湿。因为天气比较寒冷的时候，不论干什么家务，或者什么其他的工作，洗手后一定要及时擦干，潮湿很容易引起冻疮，并且爱美的女性朋友尽量不要穿过紧鞋袜。 3、如果手脚或其它部位受冻后，切记不要立即用热水浸泡或取火烘烤，这样反而会使冻疮加重。如特殊严重者，要及时去医院进行相应的治疗。 4、对于每年反复发作冻疮者，可以在每个入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，从而促进局部血液的循环。

梧桐健康

文章儿童冻疮

什么是冻疮？冻疮是一种由寒冷所致的身体损伤，可轻可重。最常见于耳部、鼻部、面颊、颏部、手指和足趾。病损可能看上去呈白色，感觉麻木或摸起来坚硬。冻疮有何症状？可能包括：皮肤冰冷、麻木–可能呈白色或灰色，摸起来坚硬或呈蜡状。受累区域活动困难–例如，患冻疮的手指可能感觉笨拙。水疱内含液体或血液–冻疮区域暖和后可出现。受累皮肤颜色变深–重度冻疮数日后可出现。我该如何帮助可能患有冻疮的人？如果认为自己或他人可能患有冻疮，您应该：尽快送至温暖处脱掉所有湿衣物尽量让受累区域暖和起来，有如下方法：温水浸泡–水温应适宜，以健康皮肤舒适为准。不要用热水。利用身体的热量–例如，可把冰冷、麻木的手指夹在腋窝下。避免可能加重损伤的情况，例如：脚患冻疮，尽量不要走路，除非不得不走去温暖的地方。如果受累区域在就诊前可能再次变冷，不要尝试变暖。不要摩擦。不要用火炉或火温暖患处，因为可被意外烧伤。如果仍未好转，请尽早就诊。如何治疗冻疮？治疗包括：用温水浸泡受累区域–可引起疼痛，但医生可用药物帮助减轻疼痛。促进血液流动的药物–冻疮可损伤血管，造成受累部位形成血凝块，可导致严重的问题。可促进血液流动的药物包括： tPA–如果冻疮严重，可能需要切除，医生可能给予 tPA，有助于血液恢复正常流动，但可增加严重出血(包括脑出血)的风险。因此，医生只将其用于出血低危患者。伊洛前列素–也可改善冻疮部位的血供，可联合或不联合 tPA 使用。伊洛前列素在一些地区买不到。抗破伤风注射剂–破伤风杆菌存在于土壤中，可进入被冻疮损伤的组织。抗破伤风注射剂可预防破伤风。抗生素–被冻疮损伤的组织较易发生感染，医生可能给予抗生素。手术–严重冻疮可致组织坏死。坏死组织有时会自行脱落，但有时需要切除。部分严重冻疮患者需截肢。冻疮可预防吗？可以。大多数情况下，避免在户外寒冷环境停留过久可预防冻疮。务必要穿得足够保暖，宜穿戴：帽子面部防护装置，如滑雪面罩太阳镜或护目镜连指手套–连指手套比分指手套的保暖性能好。温暖、防水的鞋子或靴子穿多层衣物–包括长款内衣、羊毛或羊绒衣物，以及防风、防雨和防雪的外套和裤子。以下措施也有帮助：待在户外寒冷环境中时宜充分进食避免饮酒和吸烟避免触碰水或金属–它们可能非常冰冷。了解天气–冻疮在极寒冷且有风的情况下发生得较快(数分钟内)。出行前告诉他人您要去哪里带上急救物品以防在户外的时间长于计划一些人涂抹霜剂或软膏来预防冻疮，但这实际上可能更易发生冻疮。大多数人认为冻疮只在户外发生，但是，把诸如冰袋等冰冷物体放在皮肤上也可造成冻疮。冰袋(或其他冰冷物体)的使用时间应控制在每 1-2 小时使用 15 分钟，应在冰与皮肤间垫上布或毛巾。

陈晓春

住院医师

成都市龙泉驿区妇幼保健院

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邱伟华

主任医师

普通外科

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：单孔腔镜甲状腺微创治疗的开拓者，擅长消化道肿瘤、疑难复杂性甲状腺肿瘤综合治疗、无疤痕微创腔镜甲状腺手术和甲状腺疾病诊治。已经完成甲状腺手术超过10000例，完成单孔腔镜甲状腺手术1500例。

好评率：99% 接诊量：1838

颜昕

副主任医师

普通外科

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8939

贾泽明

副主任医师

普通外科

中南大学湘雅医院

术后疼痛(1例)

专业擅长：擅长结直肠疾病如肠癌，肠道息肉等疾病，以及肛门疾病如痔疮，肛瘘等的外科诊治，擅长腹腔镜下结直肠癌手术，尤其擅长低位直肠癌的保肛技术。致力于低位直肠癌手术的保肛、保功能（性功能，排便、排尿等功能），以期提高患者术后生存质量。

好评率：100% 接诊量：1463

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三甲华中科技大学同济医学院附属同济医院

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